КАК УЛУЧШИТЬ УСВОЕНИЕ ЖЕЛЕЗА? СКОЛЬКО ЖЕЛЕЗА НУЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Дефицит железа у женщин: симптомы.34просмотрадень назад
Витамин К здоровье костей. Как набрать витамин К. Продукты - источники витамина К. Польза зелени.30просмотров3 дня назад
Витамин Е (токоферол). Жирорастворимые витамины. Урок 2. Нутрициолог Мария Сафина13просмотров3 дня назад
Витамин Д, здоровье и иммунитет. Польза и вред витамина Д. Дефицит витамина Д. Источники витамина Д.11просмотров3 дня назад
Дефициты витаминов и минералов и их причины. Витамин А (ретинол). Урок 1. Нутрициолог Мария Сафина7просмотров3 дня назад
Как пиво влияет на здоровье? Сколько пива можно пить? Пиво и лишний вес. Нутрициолог Мария Сафина13просмотров3 дня назад
Сколько вина можно на правильном питании. Какое вино полезно. Сколько пива, водки можно в день.13просмотров3 дня назад
Алко гольные коктейли как влияют на здоровье. Состав алкогольных коктейлей. Мохито. Пина Колада.8просмотров3 дня назад
Сколько кофе можно в день. Какой кофе полезнее. Какой вред приносит кофе. Когда и с чем пить кофе.6просмотров3 дня назад
Гранат и гранатовый сок: чем полезн ы. Гранат и железо. Гранат и здоровье. Нутрициолог Мария Сафина.8просмотров3 дня назад
Смузи в здоровом рационе: польза и вред. Смузи для похудения. Фруктовые и овощные смузи.3просмотра3 дня назад
Яблочный сок: вред и польза для организма. Сколько яблочного сока можно пить? Домашний яблочный сок.5просмотров3 дня назад
Как правильно очистить печень. Как быстро похудеть на детоксе и соках. Как вывести шлаки и т оксины.10просмотров3 дня назад
Когда полезнее пить воду с лимоном. Как худеть на воде с лимоном. Защелачивание организма лимоном.4просмотра3 дня назад
Квас Очаковский, Русский дар, Царские припасы, Лидский и др. Разбор составов от нутрициолога4просмотра3 дня назад
Морсы Добрый, Чудо-Ягода, Сады Придонья, Фруктовый Сад разбор составов. Нутрициолог Мария Сафина (2)4просмотра3 дня назад
Сколько сахара в Кока Коле, Тархуне, Чае Липтон. Сахар в продуктах. Жидкие калории. Отказ от сахара.6просмотров3 дня назад
Сколько воды нужно пить в день. Какая вода полезнее. Когда нужно пить воду. Вода и тренировки.5просмотров3 дня назад
