10 Мин Пилатеса на Включение Ягодиц и Подвижность ТБС | С Объяснением Техники | Рита Марк182просмотра25 дней назад
Тренировка для красивой спины | 20 мин против сутулости — делай каждый день | Rita Mark230просмотровмесяц назад
УБИРАЕМ ДРЯБЛОСТЬ И ОТЕКИ / Пилатес на внутреннюю часть бедра и плоский живот | Рита Марк126просмотровмесяц назад
15 минут Пилатеса на руки и спину | Стройные руки + красивая осанка | Рита Марк39просмотровмесяц назад
7 мин Пилатес на глубокие мышцы кора | Сильный центр и стабильность | Rita Mark98просмотровмесяц назад
10 Мин Пилатеса Для Ягодиц (С Озвучкой И Объяснением Техники) | Рита Марк1,02 тыс.просмотровмесяц назад
