anna.activelife

Есть блогеры, которые качают охваты трюками. А есть я - реагирую с дивана и всё равно нахожу повод поговорить о кисти))) Пятьдесят кило на кулаке - это не только сила, это стабилизация запястья. До такого мне далеко, но принцип тот же #Classic_nabor_10-40 Промокод FFACTIV — ссылка в шапке

Абонемент — не входной билет в форму. Резинка на двадцать килограмм, пятнадцать минут между делами и инвентарь на виду работают лучше, чем оплаченный и заброшенный зал 🙃 Мой эспандер: #expander_EAR_10-20 Всё забираем на сайте FITFILIP, ссылка в шапке. Промокод FFACTIV даст скидку 5%. А теперь честно: у кого сейчас висит неотхоженный абонемент? 👇

Меня не трогать, я поднимаю себе окситоцин 🫶🏻 Мои помощники из ролика: 🔹 Манжеты #Manzhety_pink_lyamka Всё это — на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍

Эспандер прорабатывает то, что обычно выпадает из тренировки #expander_EAR_10-20 Промокод FFACTIV — ссылка в шапке

Кисть устаёт одинаково у всех — печатать, таскать сумки, держать телефон часами это не спрашивает. Эспандер прорабатывает то, что обычно выпадает из тренировки #expander_EAR_10-20 Промокод FFACTIV — ссылка в шапке

Больше сжатий — не значит быстрее результат. Толк не от количества, а от системности: несколько подходов в день, с паузами между ними #expander_EAR_10-20 Промокод FFACTIV — ссылка в шапке

Что бы там ни было, а с мышцами у меня точно все в порядке благодаря #Classic_nabor_10-40 ссылка в шапке профиля, промокод FFACTIV — скидка 5%

Мой набор эспандеров для пальцев арт #expander_PUL_nabor на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍

Если для тебя добирать норму белка тоже боль, пиши в комментах - посмотрим, сколько нас таких 😭 Мои помощники из ролика: 🔹 Манжеты #Manzhety_pink_lyamka Всё это — на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍

Оказалось, кожаные очень удобно! #Manzhety_kozha ссылка в шапке профиля, промокод FFACTIV — скидка 5%

Потому что девочкам тоже это надо! Мой #expander_EAR_10-20 — ссылка в шапке профиля, промокод FFACTIV — скидка 5%

Мой эспандер с нагрузкой 10-20 кг — можно постепенно наращивать по мере того, как рука привыкает #expander_APEX_10-20 Промокод FFACTIV дает скидку — ссылка в шапке профиля)

Сожгла за 10 минут сжечь 3500 калорий. Но fitfilip.ru тут, конечно, не виноваты 😁

А вас тоже бесят эти вмятины от тяжёлых пакетов? Знакомое чувство — пришла из магазина, а на пальцах уже “особая примета” от ручек пакетов. Эспандер, конечно, не уберёт сами вмятины — но укрепляет кисть, и носить тяжести становится ощутимо легче. Начала заниматься по 2-3 минуты в день — и уже чувствую разницу. Взяла с нагрузкой 10-20 кг — можно постепенно наращивать по мере того, как рука привыкает #expander_APEX_10-20 Промокод FFACTIV — ссылка в шапке профиля

Натянула тетиву 😁 Мой набор эспандеров для пальцев арт #expander_PUL_nabor на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍

Видели такую крутую штуку раньше? Мой набор эспандеров для пальцев арт #expander_PUL_nabor на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍

Нельзя ходить аккуратней, что ли?)) Все уронила, даже #expander_EAR_10-20 — ссылка в шапке профиля, промокод FFACTIV — скидка 5% #FITFILIP #эспандер #тренировкидома #фитнесаксессуары

А сколько вы продержитесь?) Мой эспандер #expander_APEX_10-20 на FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍

Легко, если тренироваться и выбирать тот, который тебе подходит) Мой набор эспандеров арт #Classic_nabor_10-40 на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍

Все подробнее покажу в следующих видео 😍 Эспандеры для пальцев арт #expander_PUL_nabor, карабин #Karabin_TL_10MM_mufta Всё это — на сайте FITFILIP, ссылка в шапке профиля. Промокод FFACTIV даст −5% 🤍