ДИАБАЛАНС

7 тихих признаков высокого сахара, которые легко списать на обычную усталость Иногда изменения уровня глюкозы не вызывают ярких симптомов. Вместо этого человек может замечать постоянную жажду, усталость, сонливость после еды, тягу к сладкому или резкое чувство голода. В этом видео разбираем 7 признаков, на которые стоит обратить внимание, и рассказываем, почему не стоит делать выводы только по самочувствию. Если подобные симптомы повторяются, разумно проверить уровень глюкозы и обсудить результаты с врачом. Важно: информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую консультацию или диагностику. 💙 ДИАБАЛАНС — о жизни с диабетом простым и понятным языком. #Диабет #СахарВКрови #Глюкоза #Преддиабет #СимптомыДиабета #Здоровье #ДиаБаланс

✈️ Летите с диабетом? Вот 5 вещей, которые лучше НЕ сдавать в багаж. 💉 Инсулин 🩹 Расходники 🩸 Глюкометр и тест-полоски 📄 Документы и необходимые медицинские бумаги 🍬 Быстрые углеводы на случай гипогликемии Всё самое важное для контроля диабета держите при себе в ручной клади. Сохраняйте, чтобы проверить сумку перед поездкой ❤️ Больше полезного о жизни с диабетом — в ДИАБАЛАНС. diabalans.ru #диабет #диабет1типа #сахарныйдиабет #инсулин #глюкометр #гипогликемия #путешествиесдиабетом #диабетвсамолете #путешествия #самолет #ручнаякладь #диабаланс #здоровье #сд1

Сахар бывает не только в сладостях. Соусы, йогурты, гранола, батончики и напитки — где его часто не ждут. Смотрим состав спокойно и без страшилок. Больше простых разборов — diabalans.ru

Постоянно хочется пить? Стали чаще ходить в туалет? Появилась необъяснимая усталость или начало периодически затуманиваться зрение? Такие симптомы могут возникать при повышенном уровне глюкозы, но сами по себе они ещё не означают, что у человека диабет. В этом выпуске Диабаланс разбираем признаки, которые не стоит игнорировать: ✅ сильная жажда ✅ частое мочеиспускание ✅ постоянная усталость ✅ затуманивание зрения ✅ медленное заживление ран ✅ повторяющиеся инфекции ✅ необъяснимое снижение веса Самое важное: диабет 2 типа может долго протекать практически без выраженных симптомов. Поэтому точно определить заболевание можно не по самочувствию, а с помощью обследования. Чаще всего оценивают: 🔹 глюкозу крови натощак 🔹 HbA1c — гликированный гемоглобин 🔹 при необходимости другие показатели Одним из диагностических критериев является: глюкоза натощак от 7,0 ммоль/л или HbA1c от 6,5%. Результаты анализов необходимо оценивать вместе с врачом. ⚠️ Срочно обращайтесь за медицинской помощью, если сильная жажда и учащённое мочеиспускание сопровождаются рвотой, болью в животе, выраженной слабостью, необычно глубоким дыханием или спутанностью сознания. Диабаланс — про здоровье и диабет без мифов. Подписывайтесь: дальше разберём, какая глюкоза считается нормальной, что такое преддиабет и что на самом деле показывает HbA1c. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. https://vk.ru/diabalans #диабет #сахар #глюкоза #сахарвкрови #симптомыдиабета #диабет2типа #преддиабет #HbA1c #здоровье #Диабаланс

**Витамин D3 и K2 — нужно ли принимать их вместе?** Одна из самых популярных рекомендаций в интернете звучит так: «Если принимаете витамин D3 — обязательно добавляйте K2, иначе кальций будет откладываться в сосудах». Но действительно ли это доказано? В этом видео **Диабаланс** разбираем без рекламы и мифов: ✅ зачем нужен витамин D3 ✅ что на самом деле делает витамин K2 ✅ связан ли K2 с костями и сосудами ✅ обязательно ли сочетать D3 + K2 ✅ может ли K2 защитить от передозировки витамином D ✅ где заканчивается наука и начинается маркетинг **Коротко:** K2 действительно имеет биологическую роль и не является «пустышкой». Но обязательное правило «принимаешь D3 — обязательно принимай K2» современной доказательной медициной не установлено. А большие дозировки витамина D нельзя считать безопасными только потому, что вместе с ними принимается K2. 📌 Следующий разбор: **витамин D3 — 1000, 2000, 5000 или 10 000 МЕ: сколько действительно нужно?** Подписывайтесь на **Диабаланс** — здоровье и диабет без мифов и сложных объяснений. ⚠️ Видео имеет информационно-образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Дозировки витаминов и лекарственных препаратов следует обсуждать с врачом. #витаминD3 #витаминK2 #витаминD #D3 #K2 #витамины #БАДы #здоровье #диабет #Диабаланс #медицина #shorts

Не ел сладкое, а сахар всё равно вырос? Так бывает. На глюкозу влияют не только конфеты. В ролике коротко и без запугивания: 00:00 — «Не ел сладкое, а сахар вырос?» 00:04 — Стресс 00:08 — Недостаток сна 00:12 — Болезнь и воспаление 00:17 — Углеводы есть не только в сладком 00:21 — Наблюдай за закономерностями, не вини себя Стресс, недосып, простуда и обычный хлеб, рис, паста или картофель тоже могут сдвинуть глюкозу. Это не повод ругать себя. Это данные. Следи за повторяющимися ситуациями и обсуждай изменения с врачом. Коррекцию лечения не подбирай по роликам. Подпишись — здесь о диабете понятно и без запугивания. Это образовательный ролик, а не медицинская рекомендация. Не содержит дозировок и не обещает вылечить диабет. Решения по лечению принимайте только с лечащим врачом. #диабет #сахарвкрови #глюкоза #диабет2типа #диабет1типа #стресс #недосып #углеводы #здоровье #shorts