СТАЛЬНОЙ КУЛАК

Секторная защита: 2 локоть + базовые связки контратак на основе трех "классических" ударов руками. Тренировки в Минске 👊 +375 29 174 42 31

Кулак семизвездного богомола Тренировки в Минске: +375291742431 (viber / telegram / whatsapp) Qixing tanglang quan ЦИСИН ТАНЛАН ЦЮАНЬ 七星螳螂拳 7 Stars Mantis Boxing https://vk.com/steelfistminsk

Кулак богомола великого предела цветка сливы Тренировки в Минске: +375291742431 (viber / telegram / whatsapp) Taiji tanglang quan ТАЙЦЗИ ТАНЛАН ЦЮАНЬ 太极螳螂拳 Grand Ultimate Mantis Boxing https://vk.com/steelfistminsk

Кулак богомола великого предела цветка сливы Тренировки в Минске: +375291742431 (viber / telegram / whatsapp) Taiji meihua tanglang quan ТАЙЦЗИ МЭЙХУА ТАНЛАН ЦЮАНЬ 太极梅花螳螂拳 Grand Ultimate Plum Blossom Mantis Boxing https://vk.com/steelfistminsk

Тренировки в Минске: - прикладной рукопашный бой - комплексная самозащита - ножевой бой - палочный бой - применение подручных предметов - филиппинские боевые искусства - китайский стиль богомола (кунгф/ушу) Оставить завязку и задать все интересующие вас вопросы можно по номеру 📱 +375291742431 (viber/telegram/whatsapp) Павел Валентинович https://vk.com/steelfistminsk https://t.me/stalnoy_kulak_minsk https://dzen.ru/steelfist https://www.youtube.com/@SteelFistClub http://стальнойкулак.бел/ https://www.tiktok.com/@special_fighting_system

Тренировки в Минске: - прикладной рукопашный бой - комплексная самозащита - ножевой бой - палочный бой - применение подручных предметов - филиппинские боевые искусства - китайский стиль богомола (кунгф/ушу) Оставить завязку и задать все интересующие вас вопросы можно по номеру 📱 +375291742431 (viber/telegram/whatsapp) Павел Валентинович https://vk.com/steelfistminsk https://t.me/stalnoy_kulak_minsk https://dzen.ru/steelfist https://www.youtube.com/@SteelFistClub http://стальнойкулак.бел/ https://www.tiktok.com/@special_fighting_system

🔪 НОЖЕВОЙ БОЙ 🔪 5 ЭШЕЛОНОВ ЗАЩИТЫ Самым важным в ножевом бою являются защитные действия. 🛡 Именно правильное и эффективное освоение защитных действий повышает шанс выживания при защите от нападения с холодным оружием. В своей программе подготовки мы выделяем 5 эшелонов защиты: - уходы ногами - оттяжки / развороты тела - защита руками - накладки - клинч В данном видео мы кратко (обзорно) разбираем каждый "эшелон". 🔥 Тренировки проходят в Минске все лето. Приглашаем присоединиться к нам по понедельникам и четвергам в 20.30 🫵 📲 +375291742431 Павел Валентинович (viber / telegram / whatsapp)

Предлагаем вашему вниманию небольшую видеонарезку с прошедшего у нас весеннего лагеря S.P.A.S. Беларусь, который был полностью посвящен проблематике защиты от нападения с ножом. Полный отчет будет позже. Мы тренируемся все лето! Приглашаем к нам с 1 июня по расписанию: понедельник и четверг 20.30. +375291742431 Павел Валентинович (viber / telegram / whapsapp) Выживает подготовленный!

☝️ Одной из ключевых проблем в «эффективном» понимании защиты от ножа и схожих с ним предметов, является понимание дистанции. Заключается она (проблема) в том, что при работе против вооруженного противника мы должны мерять дистанцию не до тела человека, а до оружия в его руке. Т.е. в ножевом бою дистанция измеряется до ножа противника. Что существенно изменяет наши возможности противодействовать вооруженному нападению. Если говорить простым языком, то добраться до тела агрессора становится намного сложнее при наличии у него в руке куска заточенного железа (и всего другого возможного). Игнорировать данную проблему смертельно опасно. И по этой причине необходимо четко знать и понимать, какие дистанции существуют в рамках ножевого боя. ℹ️ Дистанция безопасности (сверхдальняя дистанция) – дистанция, на которой противник не достает до нас своим оружием. Дальняя дистанция – дистанция, на которой мы достаем до ножа противника или до его кисти, которая удерживает нож. Средняя дистанция – дистанция, при которой нож уже касается тела человека. Ближняя дистанция (короткая дистанция, клинч) – дистанция, при которой свободная рука лежит на плече партнера. ▶️ В ролике мы коротко разбираем все эти дистанции. Плюс даем упражнение на получение навыка сохранения дистанции безопасности. 📣 Приглашаем на тренировки! Строго 18+. Полная комплексная подготовка по самозащите/самообороне. Вторник и пятница 20.30. ул. Берута, 11, 2 этаж. м. Пушкинская +375291742431 (viber / telegram / whatsapp) Павел Валентинович

Небольшая видеозарисовка с нашего летнего лагеря. Применение куботана (подручных предметов) в практике самозащиты. Полный отчет о лагере вы можете прочитать здесь https://vk.com/wall-31717115_3304 ☝️ А мы ждем вас на тренировках. Новая группа начинает работу во вторник 2 сентября в 20.30. Всю дополнительную информацию можно получить по номеру +375291742431 (телефон или мессенджеры) Павел Валентинович. ➡️ И еще можно успеть записаться на нашу открытую тренировку в четверг 28 августа. Вся необходимая инфа по ссылке: https://forms.gle/WmewWjxTf4B3o6357 .

Как правильно противостоять нападению группой? Нужно тренироваться! 👊 Прикладной рукопашный бой и комплексная самозащита. Тренировки в Минске 📲 +375291742431 Приглашаем на открытую тренировку 28 августа. Регистрация по ссылке: https://forms.gle/WmewWjxTf4B3o6357

☝️ Работа на снарядах с партнером является обязательной и важной составляющей тренировочного процесса. Сегодня мы нарабатывали лоу-кик и удар коленом. Как отдельные ударные элементы. А затем объединили их в две комбинации на разных дистанциях 👊. 🫵 Приглашаем на тренировки! Мы работаем все лето 💪. +375291742431 (все основные мессенджеры) https://dzen.ru/steelfist https://www.youtube.com/@SteelFistClub https://vk.com/steelfistminsk https://t.me/stalnoy_kulak_minsk http://стальнойкулак.бел/ https://www.tiktok.com/@special_fighting_system

Наша старшая группа закончила мартовский курс по противодействию групповому нападению ("Бой против группы") 👍 Предлагаем вашему вниманию короткую зарисовку с последней тренировки 🥊 Прикладной рукопашный бой, комплексная самозащита и личная безопасность. Минск. Филиппинские боевые искусства, китайские боевые искусства, традиционные и современные оружейные единоборства. Тренировки в Минске. Семинары, лекции, тренинги, мастер-классы, персональные тренировки и мини-группы. +375 29 1742431 (Viber, Telegram, WhatsApp) spasminsk@gmail.com https://www.стальнойкулак.бел https://vk.com/steelfistminsk https://t.me/stalnoy_kulak_minsk

Продолжаем совершенствоваться 👍 Тренировки продолжают и будут идти все лето ☝️ Приглашаем присоединиться к нашей отличной команде 🫵 📲 +375291742431 (Павел Валентинович)

⚠️ КУБОТАН. Применение подручных предметов в самозащите/самообороне. ☝️ Многие предметы, которыми мы пользуемся регулярно и которые находятся рядом с нами и вокруг нас, можно в случае определенной необходимости применять для защиты своего здоровья, своей жизни, своего имущества. Ручка, карандаш, книга, телефон, расческа и т.д. Все это может помочь против преступника. 🫵 Но, как и любой инструмент в руках человека, куботан требует знаний и часов тренировок. ➕ определенная психологическая готовность. Тренируйтесь правильно! Тренируйтесь вместе с нами! 🔥 📣 Приглашаем на тренировки в новую группу 🫵. Записаться и получить всю необходимую информацию можно по номеру +375291742431 (viber / telegram / whatsapp). ⚠️ Приглашаем принять участие в открытой тренировке, которая пройдет 11 сентября в 20.30. Записаться и получить всю необходимую информацию можно по ссылке 🔗 https://forms.gle/9VbnZBPZ6yShvbwE8

Прикладной рукопашный бой и комплексная самозащита. Тренировки в Минске 📲 +375291742431 Активная секторная защита ☝️. Тот случай, когда локоть хорошо заходит 💪. ⚠️ Приглашаем на тренировки и формируем новую группу, которая начнет работать в сентябре 🫵. 🔈 11 сентября - открытая тренировка для всех желающих. 👀 Следите за информацией 🔔