Секторная защита: 2 локоть + базовые связки контратак на основе трех "классических" ударов руками.
Тренировки в Минске 👊 +375 29 174 42 31
Кулак семизвездного богомола
Тренировки в Минске: +375291742431 (viber / telegram / whatsapp)
Qixing tanglang quan
ЦИСИН ТАНЛАН ЦЮАНЬ
七星螳螂拳
7 Stars Mantis Boxing
https://vk.com/steelfistminsk
Кулак богомола великого предела цветка сливы
Тренировки в Минске: +375291742431 (viber / telegram / whatsapp)
Taiji tanglang quan
ТАЙЦЗИ ТАНЛАН ЦЮАНЬ
太极螳螂拳
Grand Ultimate Mantis Boxing
https://vk.com/steelfistminsk
Кулак богомола великого предела цветка сливы
Тренировки в Минске: +375291742431 (viber / telegram / whatsapp)
Taiji meihua tanglang quan
ТАЙЦЗИ МЭЙХУА ТАНЛАН ЦЮАНЬ
太极梅花螳螂拳
Grand Ultimate Plum Blossom Mantis Boxing
https://vk.com/steelfistminsk
Тренировки в Минске:
- прикладной рукопашный бой
- комплексная самозащита
- ножевой бой
- палочный бой
- применение подручных предметов
- филиппинские боевые искусства
- китайский стиль богомола (кунгф/ушу)
Оставить завязку и задать все интересующие вас вопросы можно по номеру 📱 +375291742431 (viber/telegram/whatsapp) Павел Валентинович
https://vk.com/steelfistminsk
https://t.me/stalnoy_kulak_minsk
https://dzen.ru/steelfist
https://www.youtube.com/@SteelFistClub
http://стальнойкулак.бел/
https://www.tiktok.com/@special_fighting_system
Тренировки в Минске:
- прикладной рукопашный бой
- комплексная самозащита
- ножевой бой
- палочный бой
- применение подручных предметов
- филиппинские боевые искусства
- китайский стиль богомола (кунгф/ушу)
Оставить завязку и задать все интересующие вас вопросы можно по номеру 📱 +375291742431 (viber/telegram/whatsapp) Павел Валентинович
https://vk.com/steelfistminsk
https://t.me/stalnoy_kulak_minsk
https://dzen.ru/steelfist
https://www.youtube.com/@SteelFistClub
http://стальнойкулак.бел/
https://www.tiktok.com/@special_fighting_system
🔪 НОЖЕВОЙ БОЙ 🔪
5 ЭШЕЛОНОВ ЗАЩИТЫ
Самым важным в ножевом бою являются защитные действия.
🛡 Именно правильное и эффективное освоение защитных действий повышает шанс выживания при защите от нападения с холодным оружием.
В своей программе подготовки мы выделяем 5 эшелонов защиты:
- уходы ногами
- оттяжки / развороты тела
- защита руками
- накладки
- клинч
В данном видео мы кратко (обзорно) разбираем каждый "эшелон".
🔥 Тренировки проходят в Минске все лето. Приглашаем присоединиться к нам по понедельникам и четвергам в 20.30 🫵
📲 +375291742431 Павел Валентинович (viber / telegram / whatsapp)
Предлагаем вашему вниманию небольшую видеонарезку с прошедшего у нас весеннего лагеря S.P.A.S. Беларусь, который был полностью посвящен проблематике защиты от нападения с ножом. Полный отчет будет позже.
Мы тренируемся все лето! Приглашаем к нам с 1 июня по расписанию: понедельник и четверг 20.30.
+375291742431 Павел Валентинович (viber / telegram / whapsapp)
Выживает подготовленный!
☝️ Одной из ключевых проблем в «эффективном» понимании защиты от ножа и схожих с ним предметов, является понимание дистанции. Заключается она (проблема) в том, что при работе против вооруженного противника мы должны мерять дистанцию не до тела человека, а до оружия в его руке. Т.е. в ножевом бою дистанция измеряется до ножа противника. Что существенно изменяет наши возможности противодействовать вооруженному нападению. Если говорить простым языком, то добраться до тела агрессора становится намного сложнее при наличии у него в руке куска заточенного железа (и всего другого возможного). Игнорировать данную проблему смертельно опасно. И по этой причине необходимо четко знать и понимать, какие дистанции существуют в рамках ножевого боя.
ℹ️
Дистанция безопасности (сверхдальняя дистанция) – дистанция, на которой противник не достает до нас своим оружием.
Дальняя дистанция – дистанция, на которой мы достаем до ножа противника или до его кисти, которая удерживает нож.
Средняя дистанция – дистанция, при которой нож уже касается тела человека.
Ближняя дистанция (короткая дистанция, клинч) – дистанция, при которой свободная рука лежит на плече партнера.
▶️ В ролике мы коротко разбираем все эти дистанции. Плюс даем упражнение на получение навыка сохранения дистанции безопасности.
📣 Приглашаем на тренировки! Строго 18+.
Полная комплексная подготовка по самозащите/самообороне.
Вторник и пятница 20.30.
ул. Берута, 11, 2 этаж. м. Пушкинская
+375291742431 (viber / telegram / whatsapp) Павел Валентинович
Небольшая видеозарисовка с нашего летнего лагеря. Применение куботана (подручных предметов) в прак тике самозащиты.
Полный отчет о лагере вы можете прочитать здесь https://vk.com/wall-31717115_3304
☝️ А мы ждем вас на тренировках. Новая группа начинает работу во вторник 2 сентября в 20.30. Всю дополнительную информацию можно получить по номеру +375291742431 (телефон или мессенджеры) Павел Валентинович.
➡️ И еще можно успеть записаться на нашу открытую тренировку в четверг 28 августа. Вся необходимая инфа по ссылке: https://forms.gle/WmewWjxTf4B3o6357 .
Как правильно противостоять нападению группой? Нужно тренироваться! 👊
Прикладной рукопашный бой и комплексная самозащита. Тренировки в Минске
📲 +375291742431
Приглашаем на открытую тренировку 28 августа. Регистрация по ссылке: https://forms.gle/WmewWjxTf4B3o6357
☝️ Работа на снарядах с партнером является обязательной и важной составляющей тренировочного процесса.
Сегодня мы нарабатывали лоу-кик и удар коленом. Как отдельные ударные элементы. А затем объединили их в две комбинации на разных дистанциях 👊.
🫵 Приглашаем на тренировки! Мы работаем все лето 💪.
+375291742431 (все основные мессенджеры)
https://dzen.ru/steelfist
https://www.youtube.com/@SteelFistClub
https://vk.com/steelfistminsk
https://t.me/stalnoy_kulak_minsk
http://стальнойкулак.бел/
https://www.tiktok.com/@special_fighting_system
Наша старшая группа закончила мартовский курс по противодействию групповому нападению ("Бой против группы") 👍
Предлагаем вашему вниманию короткую зарисовку с последней тренировки 🥊
Прикладной рукопашный бой, комплексная самозащита и личная безопасность. Минск.
Филиппинские боевые искусства, китайские боевые искусства, традиционные и современные оружейные единоборства.
Тренировки в Минске. Семинары, лекции, тренинги, мастер-классы, персональные тренировки и мини-группы.
+375 29 1742431 (Viber, Telegram, WhatsApp)
spasminsk@gmail.com
https://www.стальнойкулак.бел
https://vk.com/steelfistminsk
https://t.me/stalnoy_kulak_minsk
Продолжаем совершенствоваться 👍
Тренировки продолжают и будут идти все лето ☝️
Приглашаем присоединиться к нашей отличной команде 🫵
📲 +375291742431 (Павел Валентинович)
⚠️ КУБОТАН. Применение подручных предметов в самозащите/самообороне.
☝️ Многие предметы, которыми мы пользуемся регулярно и которые находятся рядом с нами и вокруг нас, можно в случае определенной необходимости применять для защиты своего здоровья, своей жизни, своего имущества. Ручка, карандаш, книга, телефон, расческа и т.д. Все это может помочь против преступника.
🫵 Но, как и любой инструмент в руках человека, куботан требует знаний и часов тренировок. ➕ определенная психологическая готовность. Тренируйтесь правильно! Тренируйтесь вместе с нами! 🔥
📣 Приглашаем на тренировки в новую группу 🫵. Записаться и получить всю необходимую информацию можно по номеру +375291742431 (viber / telegram / whatsapp).
⚠️ Приглашаем принять участие в открытой тренировке, которая пройдет 11 сентября в 20.30. Записаться и получить всю необходимую информацию можно по ссылке 🔗 https://forms.gle/9VbnZBPZ6yShvbwE8
Прикладной рукопашный бой и комплексная самозащита. Тренировки в Минске
📲 +375291742431
Активная секторная защита ☝️.
Тот случай, когда локоть хорошо заходит 💪.
⚠️ Приглашаем на тренировки и формируем новую группу, которая начнет работать в сентябре 🫵.
🔈 11 сентября - открытая тренировка для всех желающих.
👀 Следите за информацией 🔔