Ставлю голову и строю систему. Работаю с тремя центрами — тело, эмоции и намерение: тренировки, психология без эзотерики и AI, который освобождает время. Для предпринимателей, которые устали тащить всё на себе.
Shorts
- Приятного аппетита))
- Найди искру — зажги костёр. Часть 2/2 Провались в состояние, где горел. Найти искру тяжелее всего — но тогда меняется всё. Сохрани. Вернёшься, когда будешь готов. #предназначение #смысл #осознанность #саморазвитие
- Челендж идем дальше #рилс
- Никто не поменяет за тебя. Часть 3/3 Ты тот, кто меняет среду. От этой ответственности не убежишь. Один шаг сегодня. Какой? Напиши — и сделай. #ответственность #мышление #осознанность #саморазвитие
- 36:90 челлендж #спорт
- Люди думают о тебе так, как ты о себе. Часть 2/3 Хочешь другое окружение? Люди не изменятся — изменится твой взгляд на себя. Отправь тому, кто хочет поменять окружение. #окружение #самооценка #психология #саморазвитие
- Ты создал всё вокруг. Часть 1/3 Меняешь сознание — меняется всё вокруг. Рай или ад — выбираешь сам. Что ты создал вокруг себя? Напиши. #сознание #мышление #осознанность #саморазвитие
- 35/90 челендж #sport
- Отдай последнее — придёт больше Помогаешь другому — помогаешь себе. Через людей мы себя и реализуем. Поделись. Пусть дойдёт до того, кому тяжело. #доброта #благотворительность #осознанность #саморазвитие
- Твоя жизнь — один день. Часть 3/3 Не 30 лет. Один день. Проснулся — благодари. Сделай сегодня то, что тебя усилит. Сохрани. Перечитай утром. #жизнь #благодарность #осознанность #саморазвитие
- Челендж в самом разгаре!!! Всем добра и силы!
- Когда бежишь — отстаёшь. Часть 2/3 Жизнь течёт сама. Что нужно — придёт. Спешка не ускоряет, а отнимает. Что делать вместо бега — в части 3. #спешка #время #осознанность #саморазвитие
- Раньше не было телефонов. Часть 1/3 Таксофон на остановке, автобус на сутки — и успевали жить. Сейчас всё за час — и не успеваешь. Ты успеваешь жить или только бежишь? #время #жизнь #осознанность #саморазвитие
- Ты — небо. Мысли — облака. Часть 2/2 Люди цепляются за мысль и думают, что это они. Мысль пришла — мысль уйдёт. Сохрани. Достань, когда мысль накроет с головой. #мысли #медитация #осознанность #психология
- Ты не персонаж. Ты режиссёр. Часть 1/2 Назови себя со стороны — и стресс отпустит. Ты смотришь на героя, а не тонешь в нём. Сохрани на момент, когда накроет. #стресс #осознанность #психология #саморазвитие
- 32/90 челлендж #рилс