Запись прямого эфира с доктором Жимба. 13 сентября 2026г. "Голодание – это очищение"

Мода на детокс: что реально работает, а что нет Соки, тюбажи, гидроколонотерапия, клиники голодания — всё это обещает очистить организм. Но почему после большинства из них эффект заканчивается вместе с процедурой? В этом эфире разбираем, как на самом деле работает очищение организма, почему осень — лучшее время для этого, что такое аутофагия и как её запустить, чем опасен висцеральный жир и как он связан со старением. И главное — как создать условия, при которых организм очищается сам, постоянно, без клиник и дорогостоящих процедур.