Ты не держишь слово — и теряешь уверенность в себе

Как вернуть себе силу через простые ежедневные действия Ты даёшь себе слово и не держишь его “завтра начну” “с понедельника” “сейчас не время” На первый взгляд, кажется мелочью, но именно так по чуть-чуть рушится уверенность в себе, ты перестаёшь себе верить В этом видео я рассказываю про второй уровень проекта FOCUS УРОВЕНЬ 2 FOCUS: это уровень, где мы возвращаем себе силу не через мотивацию, а через действие: мы даём себе слово и держим его каждый день даже если не хочется даже если лень даже если ум уговаривает слиться И в этот момент начинает происходить главное ты снова начинаешь себе доверять, потому что: сказала → сделала и это меняет всё! Параллельно мы включаем новизну (новые действия, реакции, выборы) -- и мозг перестраивается, формируются новые нейронные связи, ты буквально перепрошиваешь себя из состояния “опять не получилось” в состояние “я могу по-другому” ! важный момент В одиночку это сложно удержать, поэтому FOCUS — это поле, где есть: — поддержка — люди, которые идут с тобой — опыт, который уже прожит и ты не сливаешься на третий день, ты идёшь, и в этом движении возвращаешь себе Силу. --- Если ты узнала себя в этих “начну завтра”, значит, пора это менять следующий поток FOCUS стартует в мае Подпишись на Instagram проекта: https://www.instagram.com/focus888focus Актуальная информация о старте: https://focus888.ru Напиши “ФОКУС” в комментариях — я расскажу, подойдёт ли тебе этот формат Ты можешь снова отложить... или в этот раз дойти и распаковать свой ДАР и свою СИЛУ. #саморазвитие #самооценка #уверенностьвсебе #самоценность #привычки #дисциплина #мотивация #какначать #какнеоткладывать #психология #личностныйрост #осознанность #мышление #нейропластичность #изменения #новаяжизнь #психологияличности #внутренняяопора #фокус