FAT BURN | ПРОКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО 💪

Готовы проверить свою выносливость и зарядиться энергией? Включайте видео и погнали вместе с КИСФИТ! FAT BURN — это интервальная тренировка с чередованием интенсивной работы и короткого отдыха. Здесь вас ждут 6 упражнений, которые мы повторим дважды. Правила простые: 🔥 40 секунд — работаем на максимум 😮💨 20 секунд — отдыхаем и готовимся к следующему упражнению 🔁 12 раундов — 6 упражнений × 2 круга ⏱️ Итог: 12 минут активной тренировки 💪 В кадре: правильную технику и заряд мотивации показывает наш тренер. Повторяйте движения за ним, выбирайте комфортный темп и не забывайте следить за техникой! 🎮 Больше, чем просто фитнес КИСФИТ — это геймификация спорта. Мы превращаем физическую активность в увлекательную игру: тренируйтесь по нашим видео, выполняйте задания в приложении, зарабатывайте XP и достижения, прокачивайте персонажа и соревнуйтесь с другими! 📱 Скачивай приложение KISFIT и начинай играть: App Store: https://apps.apple.com/ru/app/кисфит-спорт/id6783444953 Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitzoo.app&pcampaignid=web_share сайт: https://kisfit.ru Наш ВК: https://vk.ru/kisfit Наш Telegram: https://t.me/kisfit #Росмолодежь #РосмолодежьГранты #FATBURN #Тренировка #Фитнес #Спорт #КИСФИТ