Функциональная тренировка: дельты и ноги

Продолжаем двигаться вместе! В этом видео вас ждёт функциональная тренировка с акцентом на дельтовидные мышцы и ноги. Вместе с профессиональным тренером вы выполните комплекс упражнений, который поможет укрепить плечевой пояс, проработать мышцы ног и поддерживать тело в тонусе. Выполняйте упражнения в комфортном для вас темпе, следите за техникой и прислушивайтесь к своему самочувствию. Включайте видео и тренируйтесь вместе с нами!