How to deal with difficult times? // Mel Robbins, Shi Heng Yi

Это видео — материал из урока «How to deal with difficult times?» - где ты узнаешь то, как правильно справляться с сложными периодами в своей жизни. Ты познакомишься с примерами таких периодов, здоровыми способами проходить сквозь них, послушаешь советы от мастера Шаолиня и эксперту по изменению мышления, а так-же попрактикуешься применять эти знания в реальных ситуациях, чтобы твоя жизнь была лучше. Shi Heng Yi: Regulate yourself (Part 1) 0:00 - 1:11 Mel Robbins & Shi Heng Yi: Trauma & 2 key elements (Part 2) 1:11 - 7:46 Видео включает в себя отрывки речи двух людей: Mel Robbins — американская писательница, подкастер и мотивационный спикер. Автор бестселлера «Правило 5 секунд» и книги «Теория "Позволь им"». Ведущая популярного подкаста. Эксперт по изменению мышления и привычек. Shi Heng Yi — мастер шаолиньского кунг‑фу и буддийский монах, принадлежащий к 35‑му поколению последователей традиции Шаолиня. Является настоятелем (главным мастером) и основателем Шаолиньского храма в Европе (Shaolin Temple Europe), который расположен в городе Оттерберг, Германия. Храм служит центром распространения шаолиньских учений за пределами Китая. Больше полезных знаний ты найдешь тут 👉 burnitalldown.ru Учи английский, улучшай жизнь.