Можно ли натренировать счастье? Рабочая методика.

Можно ли натренировать ощущение счастья? А если можно, то каким способом? В видео рассказывают основной принцип, скорее даже тактику работы по "выращиванию счастья". Таймкоды: 01:12 - Тренировка мышления и отношения. 01:52 - Образы. 02:34 - Эмоциональный уровень. 04:45 - Телесный уровень. 06:25 - Клоп. Спасибо за внимание. Чтоб проще было отвечать на ваши вопросы - ставьте тайм-код того места, к которому задаете вопрос. И, конечно, подписывайтесь, чтоб не пропустить будущие видео и посмотреть уже вышедшие и делитесь роликом с друзьями и в соц.сетях. Написать мне лично можно воспользовавшись ссылками в профиле, в вк: https://vk.com/psychotherapy_shell И на б17: https://www. b17.ru/shell/?prt=65459