Эфир: «Помогать другим и не потерять себя: почему тем, кто работает с людьми, важна личная терапия».

Когда работаешь с людьми, очень легко постепенно привыкнуть быть опорой для всех... и незаметно перестать замечать собственную усталость, напряжение и внутреннее истощение. Комитет по обучающей личной терапии ОППЛ продолжает серию профессиональных эфиров для психологов, психотерапевтов и специалистов помогающих профессий. Спикер эфира — Наталья Валентиновна Югай, психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент, тренер, обучающий личный терапевт, супервизор ЕИППП и ОППЛ. На эфире мы поговорили про: ▪️ обучающую личную терапию ▪️ собственное состояние в работе с людьми ▪️ профессиональную устойчивость и рост специалиста ▪️ почему забота о себе напрямую влияет на качество работы с клиентами ▪️ как не потерять чувствительность к себе в помогающей практике — Уже 2 июня пройдет ЧЕТВЁРТЫЙ БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИК для психологов от эко-системы Екатерины Макаровой в Москва-Сити 🎉 На нашем празднике традиционно встречаются Обучающие личные терапевты, супервизоры, психологи, психотерапевты, коучи, студенты психологических направлений и представители других помогающих профессий. Если вы только начинаете свой путь в профессии, уже ведёте частную практику или много лет работаете с людьми, будем рады видеть вас среди гостей праздника ❤️ Это отличная возможность познакомиться с коллегами лично, найти единомышленников, почувствовать атмосферу профессионального сообщества и провести день в кругу людей, которым близки ценности развития, поддержки и уважительного отношения друг к другу. ✨ В программе праздника: – торжественное вручение сертификатов – конкурсы и подарки – мастер-класс по бачате – живая музыка и танцы – фуршет – фотозона – музыкальный сюрприз от Екатерины Викторовны – праздничный торт – красивый вечерний вид на Москву с 56 этажа Москва-Сити На сегодняшний день занято уже 50 из 60 мест. Осталось всего 10 мест! Поэтому успевайте занимать свои места. 📅 2 июня 2026 года 🕛 с 12:00 до заката 📍 Москва-Сити Узнать подробности и купить билет: https://taplink.cc/makarova.e.katerina/p/5a3gz43/ ——— Получить статус Обучающего личного терапевта ОППЛ с возможностью выдачи сертификатов ОППЛ: https://oppl.ru ВКонтакте: https://vk.com/kltoppl Telegram-канал Комитета по ОЛТ ОППЛ: https://t.me/oppl_olt Rutube-канал: https://rutube.ru/channel/38818905/ ——— Тайм-коды: 00:00:21 — Важность личной терапии для помогающих профессий 00:02:21 — Эмоциональное выгорание как эпидемия 00:03:40 — Обучающая личная терапия: определение и отличие от супервизии 00:05:31 — Типичные запросы специалистов на терапию 00:06:51 — Формирование профессиональной идентичности через личный опыт 00:09:05 — Профессиональная забота о себе: рекомендации ВОЗ 00:10:03 — Причины и компоненты профессионального выгорания 00:12:10 — Осознанность и самосострадание как инструменты профилактики 00:14:52 — Результаты личной терапии: от эмпатии до стрессоустойчивости 00:16:28 — Кейс №1: Выход из декрета в профессиональную реализацию 00:19:39 — Кейс №2: Проработка самооценки и коммуникативных навыков 00:21:13 — Подведение итогов: терапия как инвестиция в себя 00:22:49 — Заключительное слово и анонс программ обучения