Функциональная тренировка: грудные мышцы и средняя ягодичная

Продолжаем тренироваться вместе! В этом видео вас ждёт функциональная тренировка с акцентом на грудные мышцы и среднюю ягодичную мышцу. Вместе с профессиональным тренером вы выполните комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы верхней и нижней части тела и разнообразить привычную физическую активность. Выполняйте упражнения в комфортном для вас темпе, следите за техникой и прислушивайтесь к своему самочувствию. Включайте видео и тренируйтесь вместе с нами!