Я все знаю, почему же я не делаю

Можно прекрасно знать, ЧТО нужно делать Иииии всё равно этого не делать 😅 Знать, как питаться Знать, что пора заняться здоровьем Знать, какой шаг нужно сделать к своей цели. Даже план можно составить прекрасный А потом приходит обычный день и почему-то всё это знание не превращается в действие Именно вот это место между «я всё знаю» и «почему я опять этого не делаю?» мы разобрали вместе с нутрициологом - Людмилой на прямом эфире «Я всё знаю. Почему я этого не делаю?» Посмотрели на одну и ту же проблему с двух сторон: Людмила через питание и привычки, я через цели, прокрастинацию и действия А ещё прямо на эфире сделали живой разбор одного из участников и выяснили, что на самом деле скрывается за привычным «мне просто лень»