День 2 - Сделали спину, плечи, трицепс.
Тренировка вторая. Сделали спину, плечи, трицепс. А вы как разбиваете группы мышц по тренировочным дням? Не забудьте подписаться и поставить лайк #мотивация #зож #питание #спорт #зал #качалка #бодибилдинг #фитнес