Живот растёт, хотя вы следите за питанием: инсулинорезистентность у женщин после 35

#гинекология #эндокринология Открытые вебинары для врачей с основателем международной школы антивозрастной медицины Anti-Age Expert Донич Дориной Алексеевной https://antiage-expert.com/ru/vebinar... ТОП-10 полезных файлов для работы врача: Настольные схемы и руководства практикующих международных экспертов: https://webinars.antiage-expert.com/t... Записаться на прием в многофункциональную клинику Expert Clinics в Москве (консультации офлайн и онлайн): https://expertclinics.ru Клинические беседы врачей о ключевых вопросах антивозрастной медицины, будет интересно врачам и их пациентам. Этот выпуск — на стыке гинекологии, эндокринологии и метаболической медицины: «Живот растёт, хотя вы следите за питанием: инсулинорезистентность у женщин после 35». Спикеры: Торосянц Анна Григорьевна Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, врач УЗИ-диагностики, врач интегративной и антивозрастной медицины. Опыт работы 27 лет. Агаян Лилит Генриевна Врач акушер-гинеколог, хирург-гинеколог, врач высшей категории, врач превентивной и антивозрастной медицины. Опыт работы 39 лет. В центре обсуждения — инсулинорезистентность у женщин после 35 лет и клинические ситуации, с которыми врачи всё чаще сталкиваются на приёме: — прибавка веса и увеличение объёма живота при привычном питании; — хронический стресс, кортизол и нарушение сна; — снижение прогестерона, тревожность и метаболические изменения после 35; — индекс HOMA, инсулин, глюкоза, окружность талии и ранние признаки гиперинсулинемии; — тяга к сладкому, сонливость после еды, частые перекусы, папилломы и потемнение кожи; — связь инсулинорезистентности с воспалением, сердечно-сосудистыми рисками, репродуктивным здоровьем и метаболическим синдромом; — менопаузальный переход, эстрадиол, эстрон и изменение композиции тела; — роль щитовидной железы, печени, желчеоттока, микробиоты и сна в метаболической регуляции; — современные препараты для снижения веса: когда они могут быть частью терапии, а когда становятся риском без врачебного контроля. Это разговор двух врачей, которые ежедневно видят таких пациенток в практике и обсуждают не отдельный симптом, а всю клиническую цепочку: от жалоб и образа жизни до гормональной, метаболической и воспалительной регуляции. Для врачей — это возможность увидеть, как гинекологический приём пересекается с эндокринологией, превентивной медициной, метаболизмом и оценкой рисков. Для пациенток 35+ — более понятное объяснение того, почему тело может меняться даже при привычном питании, почему дело не всегда в «силе воли» и почему важно искать причину вместе с врачом, а не подбирать терапию самостоятельно. 00:00 — Главное из выпуска 00:31 — Вступление и тема инсулинорезистентности после 35 01:34 — Почему инсулинорезистентность стала такой частой 03:03 — Хронический стресс, кортизол и рост живота 04:01 — Недосып, гаджеты и мелатонин 05:06 — Типичная жалоба: питание прежнее, живот растёт 06:14 — Прогестерон, тревожность и метаболический фон 07:31 — Какие показатели смотреть при подозрении на ИР 09:07 — Ранние признаки инсулинорезистентности 10:40 — Перекусы, кофе и инсулиновые всплески 12:06 — Чем опасна нелеченная инсулинорезистентность 14:13 — Гестационный диабет и риски после беременности 16:02 — Что делать после выявления ИР 18:22 — Сон, кишечник, гормоны и щитовидная железа 22:41 — Силовые нагрузки и интервальное питание 23:31 — Рацион, белок, клетчатка и ответственность пациента 26:25 — Клинический случай пациентки 48 лет 27:25 — ТТГ, Т4, Т3 и конверсия тиреоидных гормонов 32:32 — Прибавка 7 кг за 3 месяца: разбор причины 36:41 — Менопауза, эстрон и набор веса 38:37 — Менопаузальная гормональная терапия и контроль рисков 40:14 — Сон, питание, спорт и стресс: резюме 43:35 — Препараты для снижения веса: показания и контроль 49:53 — Алкоголь при инсулинорезистентности 52:37 — Вода, желчеотток и индивидуальная норма 55:34 — Персонализированная медицина и профилактика 57:06 — Почему анализы не заменяют врача 59:22 — Когда препараты могут быть частью тактики 1:00:21 — Что такое инсулинорезистентность 1:01:47 — Инсулинорезистентность, операции и заживление 1:04:18 — Почему одной таблетки недостаточно 1:07:14 — Превентивный подход и поиск первопричины 1:09:08 — Итоги беседы 1:10:31 — Путь врача в Anti-Age Expert 1:13:23 — Первопричина и персональный маршрут 1:13:45 — Бесплатные материалы и обучение