Утренняя Зарядка! Око Возрождения, 5 Тибетских Жемчужин@IvanKrasavin

Гимнастику проводит Красавин Иван @IvanKrasavin Утренняя зарядка на все тело, Око Возрождения, 5 тибетских жемчужин, 5 тибетцев, тибетская гимнастика была разработана Тибетскими монахами, чтобы быстро приводить всё тело в тонус. Комплекс упражнений для бодрости, тонуса, гибкости и здоровья спины, суставов и позвоночника, зарядка дома без инвентаря. Делайте каждое , чтобы проснуться, разогнать кровь, улучшить самочувствие и энергию на весь день. ---- 00:00 для чего эта гимнастика 00:58 первая Жемчужина 03:07 вторая Жемчужина 05:40 третья Жемчужина 08:59 четвёртая Жемчужина 12:25 пятая Жемчужина 16:12 расслабление ПЛЕЙЛИСТ: СПОРТ. ГИМНАСТИКИ. МАССАЖ. ЗОЖ. https://rutube.ru/plst/1428234 ПЛЕЙЛИСТ: ЗОЖ - https://rutube.ru/plst/1242992 Галина Болгарских. Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, пожалуйста, оставьте свой комментарий под видео. Благодарю за просмотр, "лайки и топ", следите за новыми публикациями!