Инструкция по применению измерителя резервов организма Букина

В любом деле, для достижения лучших результатов, важно видеть свой прогресс. Это мотивирует и позволяет двигаться в правильном направлении. Как объективно отслеживать прогресс в дыхательных тренировках на тренажёре ТУИ «Суперздоровье»? Без субъективных ощущений и сложных методов.