Как пробежать 80 км и не сломаться? Мой опыт и мысли в пути | Забег 710 км - ДЕНЬ 3: 7 сентября 2026

🏃♂️ Ради жизни | 710 км | Санкт-Петербург → Москва 👉 Помочь Руслану можно по ссылке: https://sdelai.org/listing/dve-stolitsy-odna-tsel-run710-1786340185610 👉 Наш отчётный канал в ТГ: https://t.me/run710 Мы проживаем третий день нашего масштабного забега. Сегодня дистанция составила 80 километров, а суммарный пробег за три дня перевалил за 200 км. Это был день тишины, накопленной усталости и проверки на прочность. Обсуждаем в ролике: - Как справляться с трудностями, когда тело начинает уставать. - Почему "терпение" стало главным словом этого дня. - Мысли о простой деревенской жизни и отдыхе от информационного шума. - Главный совет тем, кто боится сделать первый шаг в беге. - Любой может стать любым — это не просто слова, а реальность, которую мы доказываем каждым километром. Все преграды только в нашей голове. Подписывайтесь на канал «710 RUN», чтобы следить за каждым днем нашего путешествия в реальном времени! Здесь рождается благотворительный забег длиной 710 км. История подготовки, закулисье, документальный фильм и путь к главной цели — собрать 1,5 млн ₽, чтобы помочь параатлету Руслану Авзалову помочь вернуться к нормальной жизни и осуществить мечту и пробежать свой первый марафон. В этом выпуске: 00:00 Настрой на третий день: новые испытания 00:45 Дорожные условия и первые трудности 00:58 Минутка откровения: мечты о деревенской жизни 02:02 Музыкальная пауза: наедине с природой 03:03 Финиш дня в темноте: важность безопасности 03:20 Главное слово дня — терпение 03:35 Итоги за 3 дня: 204 километра позади 03:55 Совет тем, кто хочет начать бегать #бег #ультрамарафон #мотивация #710RUN #саморазвитие #спорт #зож #силаволи #марафон #run710_blago