СТАРЕНИЕ можно ОСТАНОВИТЬ! КАК ПЕРЕЗАПУСТИТЬ свой организм и причем тут ГОЛОДАНИЕ!

Можно ли делать голодание на 36 часов каждую неделю? Что происходит с телом во время пищевой паузы — и почему привычный кофе, еда и даже баня могут влиять на ваше состояние сильнее, чем кажется? ❗️Открытая группа Владимира Димова Пищевые паузы - https://t.me/+dXiYSV8Wdi4yYTdi ❗️Если после эфира вы почувствовали, что хотите системно перезапустить метаболизм под себя (со своим протоколом) — Анна Мамаева ведёт программу «Метаболическая перезагрузка» - https://lgvclinic.com/reload?utm_source=dim_ytpdst Как подготовиться к пищевой паузе и правильно из неё выйти? Нужен ли магний сульфат? Что делать, если есть проблемы с ЖКТ или сахарным диабетом? Можно ли совмещать голодание и баню? И почему перемены начинаются не с жёстких ограничений, а с понимания сигналов собственного тела? Отдельно говорим о закаливании, холоде и бане во время пищевых пауз, а ближе к финалу — о привычке пить кофе. Участники делятся личным опытом: кто-то не пьёт кофе уже три года, кто-то отказался после 31 года зависимости от него, а кто-то только начинает переходить на цикорий. Этот эфир — для тех, кому близки ЗОЖ, здоровое питание, биохакинг, работа с телом и осознанное изменение образа жизни. ⏳ Содержание: 00:00 — ОЗДОРОВЛЕНИЕ начинается с привычек: что мы делаем с телом каждый день? 05:33 — Магний сульфат и ПИЩЕВАЯ ПАУЗА: нужен ли он перед каждым заходом? 16:29 — Как подготовиться к голоданию: бульон, питание и чувствительный ЖКТ 24:25 — 36 ЧАСОВ БЕЗ ЕДЫ при диабете — можно ли повторять такую пищевую паузу каждую неделю? 30:19 — Когда хочется попробовать голодание, но страшно: с чего начинать изменения? 35:06 — ПИЩЕВАЯ ПАУЗА от А до Я: как подготовиться, провести и правильно выйти 41:23 — ГОЛОДАНИЕ И ДИАБЕТ: возвращаемся к одному из самых важных вопросов эфира 50:14 — Холестерин, статины и здоровье тела: вопросы, вокруг которых много споров 57:52 — Давление и сигналы организма: что тело пытается нам сказать? 1:09:21 — СТРАХ И ПСИХОСОМАТИКА: насколько наши чувства связаны с состоянием тела? 1:12:16 — Пептиды и БИОХАКИНГ: как не ошибиться при выборе? 1:23:00 — ДОЛГОЛЕТИЕ ЖЕНЩИНЫ: нужны ли эстрадиол и прогестерон после менопаузы постоянно? 1:28:29 — Баня во время ПИЩЕВОЙ ПАУЗЫ: можно ли сочетать тепло и голодание? 1:39:48 — Дрожжи в привычной еде: всегда ли «обычный продукт» безобиден? 1:50:09 — ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ без иллюзий: разбираемся с дрожжами и привычным рационом 1:59:34 — Сода и организм: правда ли она способна влиять на внутреннюю среду тела? 2:05:20 — Гормоны после 50: где проходит граница между оздоровлением и постоянной терапией? 2:17:35 — ОМОЛОЖЕНИЕ организма: неожиданный поворот и самая ироничная фраза эфира 2:26:55 — Вес растёт из-за стресса? Надпочечники, состояние тела и скрытые причины 2:34:01 — Месяц пищевых пауз: как зайти в МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ? 2:39:12 — БЛАГОДАРНОСТЬ И ПЕРЕМЕНЫ: почему готовность меняться тоже становится привычкой 2:44:49 — 31 ГОД С КОФЕ — и полный отказ: что произошло с состоянием через три месяца? 2:50:58 — КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? Иногда большая трансформация начинается с одной привычки ____________________ Социальные сети Владимира Димова: YouTube - https://youtube.com/@PodcastDimova Вконтакте - https://vk.com/podcastdimova Telegram - https://t.me/podcastdimova Дзен - https://dzen.ru/dimov RUTUBE - https://rutube.ru/u/dimov/ ТИК-ТОК - http://tiktok.com/@podcastdimova Макс - https://max.ru/id381806564412_biz INST* - https://www.instagram.com/podcastdimova ____________________ 🎥 Запись видео в Москве? Студия 245 — лучшее место для создания контента: https://s245.ru Запись через Telegram - https://t.me/Studio245 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России. ⚡Подпишись на канал «Подкаст Димова» и напиши в комментариях, что тебя зацепило? ⚠️ Хотите стать гостем шоу "Подкаст Димова"? 👉Свяжитесь с нашим менеджером по сотрудничеству: https://t.me/pr_dimov 👍 Поддержите выпуск лайком и подпишитесь, если вдохновились! #пищеваяпауза #голодание #омоложение #экадаши #исцеление #самоисцеление #биохакинг #аннамамаева #долголетие #сакральныезнания#подкастдимова #владимирдимов