Функциональная тренировка: бицепс и внутренняя поверхность бедра

Продолжаем тренироваться вместе! В этом видео вас ждёт функциональная тренировка с акцентом на бицепс и внутреннюю поверхность бедра. Вместе с профессиональным тренером вы выполните комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы рук и ног и поддерживать тело в тонусе. Выполняйте упражнения в комфортном для вас темпе, следите за техникой и прислушивайтесь к своему самочувствию. Включайте видео и тренируйтесь вместе с нами!