Выпечка к чаю. Вкусное и полезное печенье, можно при СД 2 типа.

Сегодня готовлю печенье. Вкусное и полезное. Готовить очень просто в блендере. Здесь работает баланс вкусов. Натуральную сладость даёт сочетание банана и яблока. А ещё яблоко добавит лёгкую кислинку. Творог вносит молочную нотку, а немного лимонного сока или лайма усиливает аромат и добавляет кислинку. ☝🏼В итоге получается сбалансированное, гармоничное сочетание. ☑️По текстуре такое печенье обычно мягкое и нежное внутри, с лёгкой хрустящей корочкой по краям. Если хотите, чтобы печенье получилось особенно нежным, берите самые мелкие овсяные хлопья (№3) Творожное печенье с бананом и яблоком. на 100 гр - 120 ккал Это не просто печенье, а суперфуд в удобной форме. В нем есть всё, что нужно для здоровья: 🪬 Овсянка улучшает пищеварение и поддерживает уровень сахара. 🪬 Творог содержит белок и кальций для костей и мышц. 🪬 Бананы богаты витаминами и калием, поддерживают обмен веществ и сердце. 🪬 Яблоки содержат антиоксиданты и клетчатку для иммунитета. ‼️ Вкус и текстура идеальны: нежное, с мягким творожным вкусом. Ингредиенты: Творог - 250 гр Овсяные хлопья - 100 гр Яблоко - 100 гр Банановое пюре - 170 гр Мед - 10 гр (или сах.зам) Сок лимона - 25 мл Приготовление: ♦️Измельчить овсяные хлопья добавить творог, банан, яблоко, подсластитель, сок лимона, и пробить блендером до однородности. ♦️Ложкой формируем шарики и выкладываем на противень. Я отсаживаю кондитерским мешком. 🔥Выпекать при температуре 200 градусов 25- 30 минут! 🔺Время зависит от размера печенья и особенностей вашей духовки. Приятного аппетита! Быстрая кухня Благодарю за просмотр, лайк, репост моих видео.