Бьет по сердцу? Ученые выяснили, чем опасен мелатонин

Популярный препарат от бессонницы оказался провокатором сердечной недостаточности. По словам ученых, которые провели новое исследование, мелатонин повышает риски сердечных катастроф на 90% при длительном приеме. При этом продажи этого БАД в России за год приблизились к пяти миллиардам рублей. Какие реальны риски есть — узнали у специалистов. «Он опасен только когда он используется как способ перестраховки, то есть человек принимает высокие дозировки. Когда человек начинает смешивать данный препарат с чем-то. И надо понимать, что сам по себе мелатонин не лечит хроническую бессонницу», — сказал психиатр, сомнолог Алексей Мелехин. По словам экспертов, мелатонин обычно назначается на короткий срок, например после смены часовых поясов. А если переборщить с приемом, то он может вызвать ночные кошмары, сонное опьянение утром, а также аллергические реакции и даже бессонницу.