ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ ЗАРЯДКИ - каждый вторник и четверг в 12.00 (по Мск)

Ссылка на канал Шишонина Александра Юрьевича : https://rutube.ru/channel/23887511/ - Приглашаем присоединиться к новому социальному проекту – «Общеукрепляющие зарядки». Это зарядки с инструкторами клиники, которые будут проходить в режиме онлайн-трансляции. - Комплексы направлены на проработку всего тела. Поэтому, здоровый физический тонус, наряду с отличным настроением – гарантированно обеспечены вам на весь день. ✅ Расписание: каждый вторник и четверг в 12.00 (по Москве) ✅ Длительность – 15-30 минут ✅ Дополнительный инвентарь – не требуется ❗️ Обратите внимание, что для некоторых зарядок может потребоваться мелкий инвентарь: коврик, стул со спинкой, гимнастическая палка, бутылки с водой или лёгкие гантели, фитнес резинка, полотенце. Наличие дополнительного инвентаря указываем в описании к каждой трансляции. - В этот вторник зарядку проводит главный врач клиники "Доктора Шишонина" – Шишонин Александр Юрьевич. ❗️ Запись эфира не сохраняется! ❗️ Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста! ПЛЕЙЛИСТ: СПОРТ. ГИМНАСТИКИ. МАССАЖ. ЗОЖ. https://rutube.ru/plst/1428234 ПЛЕЙЛИСТ: ЗОЖ - https://rutube.ru/plst/1242992 Галина Болгарских. Если вам понравилось это видео и оно было полезным, пожалуйста, оставьте свой комментарий под видео. Благодарю за просмотр, "лайки и топ", следите за новыми публикациями! #спорт #гимнастика #здоровоедолголетие #здоровье #будьздоров #зарядисьэнергией #утренняягимнастика #гимнастика_от_ста_болезней #массаж #гимнастика_для_шеи