Тренировка ног с POWERSTREAM

00:00:00 Введение 00:00:14 Отведение ноги в сторону 00:00:56 Ошибки при выполнении упражнения 00:01:31 Приведение ноги в сторону 00:02:09 Приседания с эспандером 00:03:10 Ошибки при выполнении упражнения 00:04:11 Румынская тяга с эспандером 00:04:36 Ошибки при выполнении упражнения 00:06:01 Рекомендации