Первая серьезная травма на трассе: смогу ли бежать дальше? | Забег 710 км - ДЕНЬ 4: 8 сентября 2026

🏃♂️ Ради жизни | 710 км | Санкт-Петербург → Москва 👉 Помочь Руслану можно по ссылке: https://sdelai.org/listing/dve-stolitsy-odna-tsel-run710-1786340185610 👉 Наш отчётный канал в ТГ: https://t.me/run710 Четвертый день ультрамарафона из Санкт-Петербурга в Москву (710 км). В этом выпуске: преодолеваем психологическую отметку в 500 км, знакомимся с командой сопровождения (оператор Олег, проджект-менеджер Константин и водитель автодома Аркадий), показываем изнутри быт на трассе и сталкиваемся с первой серьезной проблемой — резкой болью в надкостнице за 17 км до конца дневного маршрута. Поддержите проект лайком и комментарием — ваша поддержка помогает двигаться вперед, несмотря на усталость и травмы! Здесь рождается благотворительный забег длиной 710 км. История подготовки, закулисье, документальный фильм и путь к главной цели — собрать 1,5 млн ₽, чтобы помочь параатлету Руслану Авзалову помочь вернуться к нормальной жизни и осуществить мечту и пробежать свой первый марафон. В этом выпуске: 00:00 — Мысли о старте и адаптации организма 00:32 — Трасса, фуры и психологическая отметка 499 км 01:37 — Знакомство с командой: оператор, менеджер и водитель 02:54 — Быт на колесах: как устроен душ в автодоме 03:35 — Обед на трассе и дорожная рутина 04:28 — Первая травма надкостницы: как дойти оставшиеся 17 км #run710_blago #бег #марафон #ультрамарафон #забег710км #710run #спорт #москвапитер #мотивация