#КуритьНеКруто

Привет. Ты на канале «Курить не круто». Меня зовут Надежда. Я курила 26 лет, а потом однажды бросила. Без страшилок, стыда и обещаний волшебного способа. Здесь я говорю о курении по-человечески: почему мы закуриваем в стрессе, зачем сигарета становится частью обычного дня, что она нам даёт, что удерживает в этой привычке и почему случаются срывы. Я делюсь личным опытом, своими наблюдениями, исследованиями и историями людей, которые пытаются изменить свои отношения с сигаретой. Если ты куришь, думаешь бросить, уже пробовал или снова закурил после долгого перерыва — оставайся. Здесь мы не будем делать вид, что всё просто. Будем разбираться честно и без разговоров сверху. Telegram: https://t.me/JamaLova_no_smoke Max: https://max.ru/id772608202745_biz Меня можно найти по хэштегу #КуритьНеКруто