БДЧ Подкаст | ВСЕ ВЫПУСКИ

Подкаст «Биодоступные чтения»: доказательная медицина и нутрициология без хайпа. Мария Моргунова беседует с практикующими врачами — кардиологами, эндокринологами, иммунологами — о дефицитах, гормонах, весе и метаболическом здоровье. Что внутри: — дефициты после 40: омега-3, железо, B12, витамин D; — омега-3 индекс как маркер воспаления; — похудение: препараты (агонисты GLP-1, Оземпик), интервальное голодание, метаболически здоровое ожирение; — аутоиммунный протокол, инсулинорезистентность, микробиота, интегративная косметология. Красота и долголетие — это здоровый организм изнутри, а не инъекции и добавки. Телеграм — https://t.me/biodostupno?utm_source=rutube ВКонтакте — https://vk.com/biodostupno?utm_source=rutube Сайт — https://bioreading.ru?utm_source=rutube Ведущая: Моргунова Мария Аркадьевна — врач-дерматовенеролог, нутрициолог, медицинский директор «ФпС Фарматек», основатель проекта «Биодоступные чтения».