Техника дыхания 4-7-8: успокоиться и уснуть за 5 минут. С бинауральными ритмами1просмотр10 дней назад
Как взбодриться без кофе: бодрящее дыхание за 3 минуты. Практика с бинауральными ритмами2просмотра17 дней назад
Дыхание по квадрату: как успокоиться за 3 минуты. Практика от стресса с бинауральными ритмами2просмотра24 дня назад
Дыхание для сна — как быстро уснуть за 4 минуты | Практика с бинауральными ритмами3просмотрамесяц назад
Как правильно дышать: диафрагмальное дыхание животом. Практика на 7 минут для спокойствия15просмотровмесяц назад
