Женщину-лидера судят по двойному стандарту: мягкая — слабая, жёсткая — холодная. Правильного поведения здесь просто не существует, потому что оценивают не решение, а то, как оно выглядит в чужих глазах. Настоящая зрелость лидера — не найти способ понравиться всем. А перестать нуждаться в подтверждении того, что ваше решение было правильным.
#Короткая_мысль #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
#медиумтехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskiy #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #news #новости
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Есть убеждение, что нормальный мужик не должен ухаживать за собой, тем более ложиться под нож. А статистика обратная, круговые подтяжки лица у мужчин за год выросли на четверть. И дело не в тщеславии. Экономист Хамермеш назвал это премией за красоту, люди с внешностью выше средней зарабатывают больше, а у мужчин эта премия ещё выше. Плюс камера, лицо теперь висит на каждом созвоне крупным планом. Мужчина идёт под нож не потому, что полюбил себя, а потому что понял, что лицо работает вместо него.
#медиатехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskiy #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral #news #новости
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Зажим — это не застрявшая эмоция. Это застрявшее решение, которое человек так и не принял. Разговор, который отложили на потом. Увольнение, которое нужно было написать три года назад. Развод, который боятся начать. Тело держит эту нерешённость в мышцах, потому что психика не может жить с открытым вопросом — и превращает его в постоянное физическое напряжение. Когда приходят с болью в спине, я спрашиваю не "что вы чувствуете". А "какое решение вы избегаете принять?".
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Сегодня психологом может назвать себя примерно кто угодно, достаточно камеры, уверенного тона и готовности говорить вещи погорячее, чтобы собрать просмотры. И вот парадокс, чем громче и провокативнее человек вещает с экрана про вашу психику, тем охотнее ему верят, хотя по-хорошему всё должно быть ровно наоборот.
Есть, например, Вероника Степанова, психолог-блогер с огромной аудиторией, чья манера давно стала именем нарицательным для целого жанра, где чем провокативнее, тем лучше залетает. И дело даже не в ней одной. Сейчас в Госдуме лежат сразу два законопроекта о психологической помощи, и суть у них общая, сделать так, чтобы помогать людям с их внутренними штормами могли не случайные люди после недельных курсов, а специалисты с настоящей подготовкой. Идея здравая, но там всё непросто, формулировки сырые, профсообщество спорит, и до реального закона ещё далеко. А пока рынок живёт как живёт, и в нём хватает тех, кто из чужой боли делает контент.
И тут я всегда вспоминаю один старый эксперимент. В семьдесят третьем году трое исследователей наняли профессионального актёра, представили его как доктора Фокса и попросили прочитать лекцию, красивую, уверенную и при этом абсолютно пустую. А слушали его не студенты, а подготовленная аудитория, врачи и психологи. И знаете что - они поставили этой лекции высокие оценки и были уверены, что чему-то научились.
Вот в чём фокус - Обаяние и напор наш мозг считывает как компетентность. Мы верим не тому, кто прав, а тому, кто убедительно звучит. И на этом держится добрая половина того, что льётся сегодня с экранов под вывеской психологии.
#медиатехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskiy #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #news #новости #вероникастепанова
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Кальян на коврике в девять утра, и первая мысль обычно про то, что люди зажрались.
А психолог Владас Грискявичюс ещё в 2011 году показал, что когда мир вокруг начинает казаться опасным, психика честно сжимает горизонт до ближайших часов и хватает то, что можно взять сейчас. Это не безделье, это способ выжить в неопределённости.
Я по работе с людьми в кадре вижу короткий горизонт сразу, он читается раньше, чем человек успел сказать первую фразу.#медиатехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral #news #новости #пилатес #кальян
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Биологические часы как оружие. Как страх женщины «не успеть» стал инструментом управления на рынке труда и в отношениях «Часики тикают» — фраза, которой можно управлять женщиной. На работе говорят: «Чего тебя повышать — ты же скоро в декрет». В отношениях: «Давай уже соглашайся на что есть — время уходит». И женщина начинает принимать решения уже не из желания, а чисто из паники. Мужчине в тридцать пять говорят «всё впереди». Женщине — «ты моя хорошая сильно рискуешь». Одинаковый возраст,приговор разный. И это не биология диктует — скорее рынок, потому что человек в панике не торгуется. Не уходит от плохого партнёра, такой женщине уже не так важно повышение, и она соглашается — потому что «а вдруг потом будет поздно». Дорогие женщины – каждая судьба и тело неповторимы и по-своему прекрасны, на работе выбирайте выгодное, в жизни по сердцу.
медиатехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskiy #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #news #новости
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
ИИ знает о вас больше, чем родная мама. Дело не в объёме данных, а в так называемой честности. Мама видит вас через фильтр любви и надежд. Алгоритм видит просто паттерн. Он фиксирует: вы любите дорамы, в три ночи ищете в сети одно и то же, каждый ноябрь уходите в тревогу. Мама помнит ваш смех, а ИИ — ваш скролл.
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Красивый женский мат заводит. Правда заводит в нём совсем другое. Она матерится ярко и без фильтра, и мы читаем это как искренность. А говорит простую вещь. Хочешь сапоги, купи сегодня, не откладывай жизнь на завтра. Психолог Серкин назвал это синдромом отложенной жизни, когда человек хочет и может, но сам себе не разрешает, и это «потом» так и не наступает. Сексуально не то, что она ругается. Сексуально то, что она не ждёт разрешения жить.
#медиумтехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskiy #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #news #новости
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
У молодёжи появился шанс купить своё жильё. Только такой шанс никому не нужен.
В Швеции застройщик построил три дома ровно такого размера, какой средний двадцатипятилетний реально может себе позволить. В Стокгольме это один и девять квадратных метра. Внутрь впихнули кровать, кухню и туалет, а сам человек туда уже не помещается. И это не просто унизительно, в такой тесноте копится тревога и рушится сон, скученность давно связывают с бедами для психики и тела.
Но соль не в размере. Это не арт-протест, а кампания самого застройщика, и называется она «показ реальности». В Швеции показ это когда тебе впервые показывают будущую квартиру, только тут показывают жильё, в которое невозможно войти. Так они высмеивают простую рыночную логику, мол, денег не хватает, значит сделаем квартиры поменьше. Домики доведены до абсурда именно затем, чтобы этот ответ выглядел издевательством.
А дальше то, ради чего я это рассказываю. Цифры про недоступное жильё мы слышим годами и давно не чувствуем. Психолог Пол Слович показал, что перед статистикой эмоции немеют, а на конкретное, до чего можно дотронуться, откликаются сразу. Поэтому застройщик не опубликовал отчёт с грустными цифрами и недовольством, а построил эту цифру в натуральную величину. И к шоку сразу пристегнул три реформы для молодых покупателей, чтобы злости было куда пойти. Ведь злость без следующего шага испаряется, а с готовым решением приводит министра жилья на площадку, где он безуспешно пытался полежать на кровати в доме с напёрсток.
А сколько квадратных метров в вашем регионе может себе позволить 25-летний?
#новости #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Почему запрет показывать усталость на работе убивает людей быстрее, чем сама усталость. Самые уставшие люди в офисе, просто поверьте, те, кто
всегда улыбаются. Компании с культом позитива не запрещают вам уставать, вы же не машина! А запрещают показывать усталость - «Приходи с решением, а не с проблемой», «давай чел будь позитивнее». А усталость никуда же не делась, она пошла в тело - сначала в бессонницу, а потом врач даёт рецепт на антипсихотик. Корпорация в это время ставит вам «высокий эмоциональный интеллект» в ревью — потому что вы не грузите коллег своими проблемами. Но токсичный позитив — когда все обязаны быть в ресурсе — означает, что никто не скажет, что процесс сломан, нагрузка нереальная, а дедлайн — это очередная версия эротической фантазии начальника. Если в вашей компании нельзя сказать без последствий «товарищи, я уже не вывожу»— значит вы в системе, которая выпьет вас до последней капли крови.#Разбор_механизма #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
У зумеров хотя бы было "до" — время без смартфона в руках. У поколения альфа этого "до" не существует. Они родились внутри алгоритма, и для них нет разницы между настоящим вниманием и вниманием, купленным лайком. Мы учим детей быть людьми в мире, где первый учитель эмпатии — не родитель, а алгоритм. Этого ли мы хотели для своих детей?!
#Короткая_мысль #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Когда женщина занимает верхнюю позицию, ломается негласная договорённость о распределении власти. Комментарии коллег звучат как "слишком резкая", "слишком старается что-то доказать". Знакомо? Дорогие женщины, это не про ваш характер. Это язык системы, объясняющей себе, почему привычная иерархия не сработала. Это история про то, как система реагирует на исключение из своих же правил. Но кто эти правила писал? Мужчины.
#Короткая_мысль #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Ловушка достигаторства. Почему исполнение мечты не приносит
покоя, а немедленно требует следующую цель
Достигаторство – это когда вам страшно, что вы никто.
Закрыли сделку, получили должность, купили квартиру и через
неделю внутри снова пусто. Всё, потому что вы лечили достижениями проблему, которая лечится совсем не этим. Достигаторство устроено как зависимость - первый успех даёт кайф, второй облегчение, затем просто снимает ломку. И вот вы уже бежите от тишины, в которой страшно остаться наедине с собой и услышать обидную правду.
Индустрия мотивации зарабатывает на лозунгах типа «Мечтай
больше», «Не останавливайся» — потому что человек, который
остановился и доволен, он же ничего не покупает. Если каждая достигнутая цель вместо покоя приносит только следующую цель, то вы не амбициозный, вы в бегах. Попробуйте не сравнивать себя со всем миром, а лишь с собой в 20 лет. Этого достаточно. #Разбор_механизма #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Почему компании требуют преданность как от семьи, но платят как за временный контракт —и что происходит с человеком, который в это поверил. Корпоративная «семья» — это секта с HR-отделом. Вам сначала говорят «мы — одна команда», заболеете на месяц — и эта команда мигом посчитает, во сколько вы ей обходитесь. Попробуйте попросить рыночную зарплату — и «семья» напомнит, что тут не про деньги, а про ценности. Схема циничная – с вас жертвенность и
эмоциональная привязка — как в семье, а взамен трудовой договор,
который расторгается как с рядовым подрядчиком. Те, кто уверовали в
фальшивые ценности, перестают развивать связи за пределами
компании и ещё никогда не торгуются — в семье же так не принято.
Компания — это сделка. Хорошая или плохая, но сделка. Как только
вам начинают продавать «семью» — проверьте, что написано в
трудовом договоре, там всё честнее.
#Разбор_механизма #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Миллениалы выросли с установкой: перетерпи — получишь стабильность. Зумеры выросли там, где стабильности никто не обещал. Зумер не терпит токсичного руководителя не потому, что слабый. У него никогда не было доказательства, что терпение окупается. Это два поколения, выросшие в разных версиях одного обещанного будущего. Если вы миллениал, ставьте лайк, а если зумер, пишите коммент.
#Короткая_мысль #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Доверие россиян друг к другу выросло почти в полтора раза за двадцать лет, а вера, что на улице помогут, поднялась с 53 до 78 процентов. Но там, где свидетелей нет, доверие почти не сдвинулось. Психологи во главе с Мелиссой Бейтсон ещё в две тысячи шестом повесили над ящиком честности картинку с глазами, и люди стали платить почти втрое больше. Я медиатехнолог, и вижу, что выросла не совесть, а число камер вокруг. Мы стали не добрее, а виднее.
#Разбор_механизма #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii
Https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Если у тебя тихо ехала крыша, то поверь засвистит и фляга – если твоим личным психологом станет Искусственный интеллект. Мне, как психотерапевту, наверное, так говорить нельзя, но давайте начистоту это правда. По крайней мере в этом году, пока нейросети находятся в их текущем технологическом состоянии. Да, они прекрасно имитирую собеседника, доктора наук напротив, но они никогда не проживали ни одной эмоции.
При этом, допущу, кое-что нейросеть действительно делает лучше живого специалиста. Она доступна в три часа ночи, почти бесплатная, и она почти всегда будет на вашей стороне – её так настроили. Да, перед ней не стыдно открыться, и большое исследование в Дартмуте показало, что за восемь недель грамотный бот снижал симптомы депрессии почти вдвое.
Только есть подвох. В том исследовании за ботом всё время тихо приглядывали живые специалисты и подхватывали его, когда он начинал нести чушь. А учёные в Стэнфорде проверили, что происходит без присмотра, и выяснили, что примерно в одном случае из пяти бот не считывает намёк на суицид, а бредовую мысль вместо того, чтобы мягко остановить, наоборот раскручивает дальше. Поэтому там, где начинается настоящий кризис, нейросеть пока не поможет, нужен живой человек.
Настоящая беда ещё и в том, что после опыта чатбот-терапии, кстати на эту тему я писал диссертацию, пациенты перекладывают его на живого терапевта и требуют такого же отклика, что ломает живой контакт, повышает риск разрыва терапевтических отношений и в целом ломает то, что психоанализ выстраивает второе столетие.
Я не против того, чтобы люди говорили с Искусственным интеллектом. Скорее против того, чтобы её пускали туда, где решается, справится человек или сорвётся. Пусть ИИ будет тем, с кем можно подумать вслух, но не тем, кому вы отдаёте себя в самый тёмный свой момент жизни.
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii
Выпуск №1
https://vk.ru/levandovskii82
https://t.me/andreilevandovskii
https://dzen.ru/levandovskii