❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
Когда сложно просить о помощи у своего мужчины, ты ждешь, что он сам догадается #психологияотношений
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
⁉️ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПАРТНЕРА. Как избавиться?
Принято считать, что эмоциональная зависимость характерна при созависимости. Но это не так. При контрзависимости человек испытывает те же самые сложные переживания, когда выходит из своих высоченных защитных стен в близость. И в том и в другом случае ключевое - это эмоциональная зависимость.
Некоторые психологи советуют переключить внимание на другие сферы жизни. И многие женщины уходят с головой в работу, обучение, в детей. Но проблему это не решает.
Кому-то привычно прятать свою зависимость за маской безразличия, а кто-то живет по стратегии «а, была не была!» и выбирает путь слияния с партнером.
Так что же делать?
1️⃣зависимый имеет большие сложности с определением своих границ и соответственно границ другого. Созависимый живет с очень низкими границами и соответственно так относится к границам другого. Контрзависимый живет с высоченными границами, за которые пускает избранных. Так он видит мир вокруг и других.
2️⃣зависимый имеет большие эмоциональные дефициты, о которых даже не догадывается. С ними важно работать. Я рекомендую делать это в психотерапии. И параллельно читать соответствующую психологическую литературу. Только не популистскую, а психологическую теорию авторитетных авторов о психологическом развитии ребенка: Фрейда, Кляйн, Эриксона и других. Чтобы понимать природу появления своих дефицитов.
Это ключевое, что нужно делать. Так как эмоциональная зависимость имеет глубокие причины. Нужно дать себе время пройти этот путь к психологической зрелости. С заботой, любовью, состраданием и терпением.
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
🔴Все есть, а женского счастья нет. Отношения в 35+
Чтобы женщине выжить в современном мире, ей нужно соответствовать каким-то требованиям и везде успевать.
Играть множество различных ролей и хорошо играть.
Легко переключаться, например, с роли матери на роль жены.
С роли руководителя на роль женщины, которая оставила все свои лидерские качества на работе.
Перевоплощаться из одной роли в другую для психики всегда некомфортно. Хотя бы по причине того, что для этого нужно потратить ЭНЕРГИЮ: начать осознавать себя (свое тело, свои чувства), пространство вокруг, другого.
Но этому очень хорошо НАУЧИТЬСЯ, если есть цель построить здоровые отношения с собой и партнером.
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
Например, вы узнали, что эмоционально зависимый человек.
По сути каждый из нас эмоционально зависим. Здесь вопрос скорее в том, на сколько эта особенность портит вам качество жизни.
Потеря себя, своей индивидуальности в отношениях на мой взгляд весомый аргумент, чтобы начать что-то с этим делать.
А точнее лечить свою зависимость.
Я наверняка знаю, что можно научиться по-другому.
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
🔴Признаки эмоциональной зависимости
Мы все в какой-то степени зависим от других людей. Ведь мы создания социальные.
Например, ваше настроение может испортиться, если муж пришел с работы не в духе, а вы планировали сегодня провести романтический вечер и тд. Но это для вас не трагедия, вы спокойно идете заниматься своими делами. Ведь вы понимаете, что ваш партнер тоже живой человек, а вечер можно перенести.
Речь пойдет о нездоровых формах эмоциональной зависимости. Когда зависимость значительно влияет на качество жизни. Она становится больше вас и управляет вашей жизнью.
1) Продолжая пример выше. У женщины с эмоциональной зависимостью испортилось бы настроение, она бы расстроилась, обиделась, демонстрируя свое состояние. Пыталась бы вызвать чувство вины. Возможно, устроила бы скандал или начала чем-то манипулировать и пыталась добиться своего. Все зависит от темперамента. Но в любом случае это будут различные игры по схеме треугольника Карпмана.
2) Эмоционально зависимый ставит интересы другого выше своих. Уступает, отменяете свои потребности.
3) Его мысли в большинстве своем заняты другими людьми: партнером, коллегами, клиентами и тд. «А что они подумают? А что скажут?».
4) Эмоционально зависимый не умеет любить. Он путает зависимость с любовью. Эмоции, в которых он утопает, истощают, выбивают почву из под ног. И если речь о тревожно-избегающем типе привязанности, то такой человек попадает в эмоциональную зависимость именно в моменты близости с другим. Поэтому часто предпочитает держать дистанцию и оставаться в одиночестве.
5) Привычка контролировать партнера, при чем многие считают это ответственностью и беспокойством. Но на самом деле там потребность овладеть другим.
6) Поскольку фокус внимания эмоционально зависимого не на себе, а на партнере, в отношениях он теряет свою индивидуальность, уверенность.
7) Эмоционально зависимый боится потерять объект привязанности, даже если это токсичные отношения.
8) При отдалении партнера, чувствует тревогу и напряжение.
Эмоциональную зависимость как и любую другую зависимость нужно лечить. Это обязательно должна быть регулярная продолжительная психотерапия. Но важно найти мотивацию излечить себя.
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
⁉️Почему попадаются безответственные мужчины и не готовые к отношениям?
Кто не хочет здоровых отношений? И как же бывает болезненно каждый раз проживать разочарование от не сложившихся отношений.
И вроде бы ты с самого начала понимала, что выбираешь того, с кем нет будущего. И все равно шла на это, выбирая мужчину, который не готов к отношениям. Тебя что-то цепляло в нем.
У многих женщин появляются вопросы:
- «да что со мной не так?»
- «что я такое транслирую своим поведением, что у меня получается только поверхностный формат отношений?»
- «может я слишком требовательна и тогда мне нужно снизить требования к мужчине и видимо перестать хотеть такого партнера, о котором мечтаю?»
И вот начинаются попытки сделать что-то с собой: измениться, стать лучше, более женственной, уверенной, легкой и тд.
А кто-то просто ЗАКРЫВАЕТСЯ.
Да, действительно, женщине, живущей по сценарию «Я САМА» крайне сложно построить отношения. Потому что по сути она занимает место мужчины в отношениях.
Но она в этом не виновата.
Такой сценарий становится ключевым, когда женщина не имела опыта общения с мужчиной, который ей восхищался, поддерживал, защищал (а все это задачи отцовской фигуры), и ей этому приходится учиться самостоятельно. Так как получится.
И вот такая женщина ВСЕ ЗНАЕТ САМА. Как лучше поступить, как организовать какой-то процесс, как «остановить коня на скаку и войти в горящую избу».
Для психологически здорового мужчины нет места рядом с такой женщиной. А вот феминному мужчине (которому недостаточно мужских качеств), будет комфортно в таких романтических или дружеских отношениях.
Как выйти из сценария «Я ВСЕ САМА»?
Здесь нужно работать с темой контроля, учиться доверять, расслабляться. Это путь по соединению со своей женской частью. Непростая задача по взращиванию своей подростковой части до состояния женщины. Это значительно глубже, чем одеть на себя платье, каблуки, научиться мило улыбаться и пойти на танцы..
СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ - это то, что невозможно отнять, переодевшись в толстовку и спортивные штаны. Оно всегда остается с вами независимо от выполняемых вами задач.
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
⁉️Причина твоего одиночества не в тебе, или в твоей плохой карме👇🏻
Речь конечно же про вынужденное одиночество. Когда хочется отношений и скорее всего, вы уже много чего перепробовали. Но все же не складывается.
Да не все так категорично, но мало кто ищет причинно-следственные связи в своем детском ОПЫТЕ построения отношений.
ВАЖНО: делать это нужно ни в коем случае ни для того, чтобы обвинить родителей.
А чтобы понять причины своих выборов сегодня.
Этот опыт может быть разным:
👉🏻 Вы можете быть из полной семьи и думать, что у вас нет обид на родителей при этом не уметь строить близкие отношения, если в вашей семье не было близости.
👉🏻 Вы могли никогда не видеть своего отца и
это вовсе не будет означать, что у вас с ним нет никаких отношений. Там вопросов может быть еще больше.
⁉️КУДА КОПАТЬ в терапии, чтобы понять реальные причины своего одиночества?
Есть реальность, в которой мы живем, а есть наша психическая реальность. Вот с ней и нужно работать.
Она формировалась прежде всего:
✔️на основании нашего детского опыта построения отношений,
✔️из наших наблюдений за отношениями родителей
✔️и различных выводов, которые мы делали будучи детьми. Большинство из которых скорее всего не осознаваемо.
Но свою жизнь каждый из нас стоит, опираясь на тот прошлый опыт. И если там в любой интерпретации была фиксация на связке «ОТНОШЕНИЯ = БОЛЬ», близость будет невозможна. Пока вы не пройдете психотерапию.
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
🛟 🚨Как РЕАНИМИРОВАТЬ любые отношения? Если ваши отношения дали трещину?
👇🏻👇🏻👇🏻
Большинство проблем в парах появляется по причине того, что люди не общаются или общаются, но совершенно не слышат друг друга. И порой, они этого даже не замечают.
И если с отсутствием общения еще более менее все понятно. Здесь зачастую ситуация выглядит обычно таким образом: каждый по сути живёт своей жизнью. Такие отношения могут быть функциональными, холодными, без перспективы развития, с риском завершения или появления третьего. От таких пар можно услышать что-то в духе «мы живём ради детей, ипотеки, потому что привычно, удобно и так далее..». Конечно все это самообман. И совместное проживание без общения - это не отношения.
Намного сложнее дела обстоят в ситуации, когда общение всё-таки есть, но партнёры абсолютно не слышат друг друга.
Здесь обычно каждый говорит о себе.
Какие могут быть причины?
👉🏻 нет возможности услышать другого
👉🏻 нет желания услышать
Почему?
👉🏻 отсутствие подобного опыта в прошлом (образец для нас всегда - наша первая семья)
👉🏻 болезненные переживания в прошлом опыте отношений
⁉️Так как РАЗГОВАРИВАТЬ С ПАРТНЕРОМ, чтобы он УСЛЫШАЛ?
Искренне им интересоваться. Не с целью добиться своего и тд, а просто так, следуя за своими чувствами. Если интерес не появляется, тогда уже стоит задуматься о реальной причине нахождения в этих отношениях.
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
Вы в отношениях закрыты, неприступны.Вам трудно попросить о помощи.А на самом деле вы хрупки, ранимы
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ МУЖЧИН С ИЗБЕГАЮЩИМ ТИПОМ ПРИВЯЗАННОСТИ (холодных,вечно занятых) Что со мной не так
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
Отзыв о курсе Я-есть. Как полюбить себя, понять себя и чего ты хочешь, научиться чувствовать #shorts
Курс «Я-есть»
Это психотерапевтический курс, который содержит системный материал, собранный на основе моего практического опыта. Курс обязателен для прохождения каждым, кто занимается своим психологическим здоровьем. Он поможет прийти к себе настоящему, перестать сомневаться в своих чувствах и принятых решениях. Поставить себя на первое место в своей жизни.
Результат прохождения курса:
◾️ разберетесь в глубинных причинах имеющихся результатов в жизни
◾️научитесь понимать свои истинные желания
◾️ узнаете практические работающие инструменты по работе со своим внутренним состоянием
◾️ начнете действовать и менять жизнь
◾️ сможете выйти на новый уровень отношений с окружающими и с самим собой
◾️ сможете понять, на своем ли вы месте
Подробнее здесь https://upina.ru/p/b8eb07/
___________
❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻
•
•
Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор.
🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru
🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru
✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс.
Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097
✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891
✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP
✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58
✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980
🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691
Мои соц.сети:
Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr
Ник в инстаграм - @yuliaupina
ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt
