2 яйца
100 мл молока
щепотка соли
масло и специи по вкусу и желанию
https://www.instagram.com/oksana_life78?stkn=MTVudzhtOXpya3hlNw==
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
https://www.instagram.com/oksana_life78?stkn=MTVudzhtOXpya3hlNw==
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
650 творога
250 сгущенки
3 яйца
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#с емейноевидео #влог
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
на 1 порцию
1 инжир
30 гр рукколы
50 гр креветок
20 гр пармезана
1 ч л оливкового масла
немного бальзамисеского крем соуса
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Сама ра Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
1 кг помидоров
2 шт болгарского перца
1 шт острого перца
укроп, петрушка
2 гол чеснока
50 гр 9% уксуса
500гр масла
50гр сахара
1ст л соли
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
400 го сахара
1 кг яблок
500 мл воды
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
400 гр любого фарша
200 гр салата
2 средних помидора
100 гр сыра
100 гр маринованных огурцов
2 ст л майонеза
1 ст л кетчупа
1/2 ч л горчицы в зёрнах
2 ст л огуречного рассола
https://t.me/+IVEjoVyhJDI4YjRi
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
для теста
100 гр жареного арахиса
3 белка
160 гр сахара
для крема
150 мл молока
3 желтка
160 гр сахара
1 ст л какао
200 гр сливочного масла
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #циркдемидовых
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #циркдемидовых
300 гр кабачков
3 яйца
270 гр муки
500 мл молока
3 ст л масла
соль,перец,чеснок,зелень по вкусу
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #операция #похудение #мукбангроссия ##болталка #распаковка #циркдемидовыхhttps://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #операция #похудение #мукбангроссия ##болталка #распаковка #циркдемидовых
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны # операция #похудение #мукбангроссия ##болталка #распаковка #циркдемидовых
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #операция #похудение #мукбангроссия ##болталка #распаковка #циркдемидовыхhttps://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #операция #похудение #мукбангроссия ##болталка #распаковка #циркдемидовых
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #операция #похудение #мукбангроссия ##болталка #распаковка #циркдемидовыхhttps://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #операция #похудение #мукбангроссия ##болталка #распаковка #циркдемидовых
тесто
100-130 гр кокосовой муки,муку ищите обезжиренную
2 яйца
сахзам по вкусу( я делала без него)
1/2 ч л разрыхлителя
щепотка соли
1 банан
начинка
1 банан
подсластитель по вкусу ( у меня 50 гр сахара)
125 гр сметаны или греческого йогурта
1 ст л кукурузного крахмала
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение #м укбангроссия ##болталка #распаковка
