Секреты долголетия
Иконка канала Секреты долголетия

Секреты долголетия

39 подписчиков

2просмотра

Статический тренажёр. Упражнение для укрепления мышц нижних конечностей четырехглавой мышцы бедра, коленного и голеностопного суставов. Выполняет доктор Леонид Буланов.

7просмотров

Переворот на кольцах, для тренировки мышц спины и плечевого пояса. Относятся к разряду сложных упражнений, для выполнения профессиональных спортсменов. Доктор Леонид Буланов.