Упражнения для укрепления мышц живота и спины, выполняет доктор Леонид Буланов.
Упражнение для укрепления мышц плечевого пояса и мышц живота. Для примера выполняет доктор Леонид Буланов.
Упражнение для укрепления мышц верхних конечностей, для улучшения осанки, укрепление мышц при кифозе и сколиозе. Для примера выполняет доктор Леонид Буланов
Плавание кролем полезно при кифозе, других нарушениях осанки. Ныряние полезно для тренировки дыхания
Плавание кролем полезно при кифозе, сколиозе и нарушениях осанки. Ныряние полезно для тренировки дыхания.
Профессор Леонид Буланов.
Плавание полезно для центральной нервной, для снятия стрессов и интенсивной умственной нагрузки, при заболеваниях позвоночника и суставов. Профессор Леонид Буланов.
Плавание полезно для центральной нервной, для снятия стрессов и интенсивной умственной нагрузки, при заболеваниях позвоночника и суставов. Профессор Леонид Буланов.
Упражнение для осанки, установки центра тяжести у человека, укрепление мышц рук и двуглавой мышцы плеча.
Более подробно в книге "Остеопатия на кончиках пальцев", автор профессор Леонид Буланов.
Природа Заполярья. Человек, природа, здоровье и здоровый образ жизни в чистой экологической среде.