Представьте, что через месяц-другой вы смотрите в зеркало и видите себя же, но на 5 лет моложе. По-моему, это стоит того, чтобы поработать над дисциплиной СЕЙЧАС
Ваше будущее лицо скажет вам спасибо. Начните заниматься гимнастикой для лица по ссылке в шапке профиля
В недавнем видео про девушку с ГУБАМИ-ПЕЛЬМЕНЯМИ в комментариях писали, что сделать губы пухлее можно только филлерами. Показываю ДВА упражнения, которые полностью это опровергают
Делайте на здоровье
Присоединяйтесь к курсу SUPER Лицо и получите полный комплекс упражнений с разборами. Ссылка на курс в описании профиля
Когда меня спрашивают, какой результат будет от Мьюинга
На этом курсе мы тренируем мышцы языка и подъязычной зоны, для того, чтобы подтягивать нижнюю треть лица. Мьюинг — натуральный способ сделать овал лица четким без операций.
Подтягиваются брыли, второй подбородок уже не похож на висящий мешок, а углы нижней челюсти заостренные и овал очерчен, поднимаются скулы и кольца Венеры становятся менее заметными
Стоматологи рекомендуют эту технику, чтобы исправлять прикус, возвращать правильное положение челюсти.
Врачи-хирурги наблюдают положительную динамику в восстановлении дыхания через нос, и рекомендуют особенно тем, кто хочет решиться на ринопластику или исправление перегородки ❗
Масса бонусов, и я рада, что обучилась этой технике и могу научить вас.
ВСЕ РАЗБОРЫ УПРАЖНЕНИЙ ВЫ НАЙДЕТЕ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
Сейчас проснутся скептики, и в меня полетят помидоры
Но если хоть не надолго допустить, что есть другая правда, кроме вашей, начинают случаться удивительные вещи.
Морщины уходят без ботокса и пластики, а седых волос становится меньше без краски
Что думаете, друзья? Вы — убежденный скептик или в вашей жизни есть место новому и удивительному?
Все, что нужно знать, чтобы убрать межбровку — в этом видео.
Все, что нужно знать, чтобы убрать межбровку — в этом видео.
Коллаген практически не усваивается в нашем организме. Как дополнительная добавка неэффективна. Плацебо тоже имеет место быть, но этот результат будет настолько мал, что за то время пока вы его принимали, вы могли делать гимнастику для лица. И результат от нее был бы сильнее и быстрее.
Для новеньких повторяю рецепт моей любимой маски. У нее много фанатов, поэтому пробуйте и рассказывайте впечатления
НО МОЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КРАСОТЫ НЕ ЭТА МАСКА — ПЕРЕХОДИ В ЗАКРЕПЛЕННЫЕ СТОРИС «НОВИЧКАМ» И УЗНАВАЙ, ЧТО ЭТО
А в шапке профиля
Больше упражнений по ссылке в шапке профиля
КАК ПЕРЕСТАТЬ МЫТЬ ГОЛОВУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И, ГЛАВНОЕ, ЗАЧЕМ?!
Если вы сейчас моете волосы каждый день, начните мыть через день, не зависимо ни от чего. Придумайте укладки, используйте заколки, головные уборы, сухой шампунь или что-то свое, что позволит вам мыть голову через день.
⠀
Мойте 2-3 месяца голову через день, потом начните мыть голову раз в 3 дня. Так вы уже придете к тому, что моете её два раза в неделю.
Зачем? Спросите вы. Я заметила, что редкое мытье позволяет волосу набраться силы, ускоряется рост волос, меньше сушится кожа головы (отчего риск развития кожных заболеваний головы меньше), ну и экономия времени, в моем ритме жизни очень важна
Записывайтесь на мой онлайн-курс по гимнастике для лица по ссылке В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
Лишь бы не лопнули
А я не устану повторять, что свои губы можно сделать полными и красивы БЕЗ вмешательств, с помощью всего трех упражнений.
Начните заниматься уже сегодня по ссылке в описании профиля
Что делать:
Улыбнись во всю ширину улыбки
Закатай верхнюю губу за верхние зубы — придерживай пальцем
Держи натяжение ТОЛЬКО ТАМ в течение 20 секунд
Помни про технику безопасности: больно быть не должно
Остальные упражнения, который помогают мне поддерживать молодость в 43, ждут тебя по ссылке в шапке профиля
Выполняй это упражнение регулярно и это больше не будет проблемой! Подробности по ссылке в шапке профиля
Не красьте ваши волосы, девочки. Крик души — поверьте моему опыту❤️
Я перестала красить волосы 10 лет назад, раньше мне все говорили, что после 35 я не смогу отрастить длинные красивые волосы, но сейчас мне 43, волосы у меня почти до попы. Они блестящие, цвет насыщенный. И, да, это во многом оттого, что я перестала мучать их краской для волос.
С такими волосами и гимнастикой для лица никто не дает мне больше 35. Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
/Просто представьте, сколько непонятного вещества попадает в ваш организм со всякими инъекциями. На видео гиалуроновый филлер, в таком виде гиалуронка совсем не выглядит, как безопасная водичка, правда?
Кроме нее, в составе филлера есть вспомогательные вещества, которые помогают создавать те самые «губы-пельмени». Девушки, которые не могут вовремя остановиться, могут вкачать в себя несколько миллилитров этого состава, а какие будут последствия — мы с вами знаем:
— гуалуроновые усы, когда состав выходит за границы;
— комки;
— отеки;
— полное отсутствие мимики.
Выбирайте безопасные методы омоложения, занимайтесь со мной по ссылке в шапке профиля
Вы можете убрать брыли и подтянуть овал, если начнете заниматься гимнастикой для лица. Я жду всех желающих на курсе SUPER Лицо по ссылке в шапке профиля
Убрать висящую кожу с век можно только скальпелем? Я и тысячи моих учениц доказываем, что это неправда. ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ
Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
Делюсь личным: вы часто спрашиваете, как я отношусь к гаджетам и даю ли их детям.
Мое решение — нет, мы обходимся без этого. Гаджеты портят зрение, осанку, чем позже начнут ими пользоваться — тем лучше.
Интересно узнать ваш опыт?
Весеннее преображение начинается с занятий гимнастикой для лица, переходите по ссылке в шапке профиля
То, что вы могли обо мне не знать
Да, я курила. Не курю уже давно, но последствия той пагубной привычки уже давно не на моем лице, потому что я помогла себе гимнастикой для лица
НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ И ВЫ, по ссылке в шапке профиля