В ролике врач-терапевт клиники Luminova разбирает четыре анализа, которые часто остаются без внимания: щитовидная железа, инсулин и глюкоза натощак, ферритин и витамин D. Каждый из них влияет на обмен веществ — и если что-то из этого не в норме, любая диета будет работать «в минус».
После разбора анализов — приём диетолога с биоимпедансометрией: за несколько минут видно соотношение жировой и мышечной ткани, воды и скрытых отёков. Это точнее, чем просто смотреть на весы. План питания строится на ваших цифрах, а не на общей статье «для всех».
Напишите слово «ВЕС» в комментариях или в директ — расскажем, с чего начать, и запишем на консультацию в Luminova в Санкт-Петербурге.
Есть противопоказания, нужна консультация специалиста.
#Luminova #похудение #анализы #щитовиднаяжелеза #диетолог #эстетическаямедицина #СПб #здоровье #косметология #врач
Shorts
- Рассказываю, почему увлажняющий крем не решает проблему: молекула гиалуроновой кислоты в составе слишком крупная, чтобы пройти глубже рогового слоя. А вода изнутри организма распределяется по всем органам — коже остаётся по остаточному принципу. В биоревитализации гиалуроновую кислоту вводят микроинъекциями прямо туда, где она должна быть — в дерму. Там она связывает воду, и кожа наполняется изнутри, а не увлажняется сверху. Процедуру проводит врач, эффект накапливается — обычно это курс из трёх процедур. Напишите слово «СИЯНИЕ» в комментариях — отвечу в директ, подходит ли это вашей коже, и запишу на консультацию в Люминова в Санкт-Петербурге. #люминова #биоревитализация #косметология #врачкосметолог #увлажнениекожи #санктпетербург #эстетическаямедицина #кожалица #гиалуроноваякислота
- Много путаницы вокруг сосудистых «звёздочек» и выпуклых синих вен. На самом деле это два разных явления: красная сеточка на поверхности - капилляры, а синие вены, которые просвечивают глубже - ретикулярные. И то, что работает для одних, не поможет другим. С ретикулярными венами работает склеротерапия: тонкая игла, препарат склеивает стенки вены изнутри, она выключается из кровотока, а кровь спокойно идёт по соседним здоровым венам. Процедура - около 20 минут, ощущение лёгкое, без больничного. Из ограничений - компрессионный трикотаж на пару недель. Но начинается всё с УЗИ вен: без диагностики результат может быть временным, потому что причина иногда лежит глубже. Напишите в комментариях слово «ВЕНЫ» — запишём вас на консультацию флеболога с УЗИ в Люминова в Санкт-Петербурге. #флебология #сосуднаязвездочка #венынаногах #люминова #косметологияспб #здоровьесосудов #склеротерапия #врачфлеболог
- Часто дело вообще не в веке - опускается бровь, ткани лба теряют опору, и складка над глазом формируется из-за этого. Поэтому кремы для век не работают: проблема выше. Показываю, как на Ultraformer III сфокусированный ультразвук точечно прогревает SMAS-слой на глубине 4,5 мм — тот самый, с которым обычно работает хирург. Ткань в зоне лба и виска поднимается, хвост брови встаёт на место, складка расправляется. Эффект виден уже в кресле, а дальше 3-6 месяцев организм достраивает коллагеновый каркас. Процедура - тёплые точечные импульсы, 40 минут, без анестезии и реабилитации. Для тех, кто рассматривает процедуру впервые: на первый визит действует специальная цена на 200 линий. Напишите в комментариях слово «ВЗГЛЯД» — отвечу в директ, подходит ли это именно вашему случаю, и запишу на консультацию в Люминову в Санкт-Петербурге. #люминова #ultraformer #косметологспб #эстетическаямедицина #взгляд #подтяжкалица #косметологияспб #врачкосметолог #безинъекций
- Врач-трихолог объясняет: из фолликула начинает расти всё более тонкий и светлый стержень, просвет между волосами увеличивается — кожа начинает просвечивать. Количество волос почти не меняется, меняется их толщина. В ролике — про мезотерапию кожи головы: врач подбирает коктейль под причину, вводит его микроиглами на глубину фолликула, питание идёт через кровь, а не через поверхность кожи. Поэтому маски и сыворотки работают иначе и не решают эту задачу. Перед процедурой — трихоскопия, чтобы подбирать состав под причину, а не наугад. Напишите слово «ПРОБОР» в комментариях — запишем на консультацию трихолога в Люминова в Санкт-Петербурге. #люминова #трихолог #мезотерапиякожиголовы #здоровьеволос #трихоскопия #косметологияспб #волосыспб #выпадениеволос #клиникаспб #врачтрихолог
- #варикоз #флеболог #вены
- Рассказываю про холодное обертывание ног: состав с ментолом и растительными экстрактами наносится на ноги, сверху плёнка. Холод сужает расширенные поверхностные сосуды, кровоток перераспределяется — и отёк уходит. Вместе с ним уходит и чувство распирания. Что вы почувствуете: сначала прохладу, потом лёгкое ровное покалывание. Полежать нужно всего тридцать минут. После — тяжести нет, ноги визуально выглядят стройнее за счёт ушедшего отёка, а обувь садится свободнее. Процедура особенно подойдёт тем, кто весь день на ногах, и тем, кто весь день сидит за столом — как ни странно, это одна и та же проблема. Важный момент: это работа с симптомом. Если тяжесть в ногах беспокоит каждый день, стоит параллельно сделать УЗИ и разобраться в причине — этим тоже занимаемся. Напишите в комментариях слово «НОГИ» — запишу вас на консультацию в Люминова в Санкт-Петербурге. #люминова #флебология #здоровьеног #отёкног #косметологияспб #врачфлеболог #тяжестьвногах #уздиагностика #эстетическаямедицина #спб
- Кожа там тоньше, сальных желёз почти нет, а мышца-платизма провисает первой. Добавьте сюда часы с телефоном в наклоне головы — и заломы формируются механически, годами. Крем сюда не достаёт: он работает в верхних слоях кожи, а провисает то, что глубже. Показываю в ролике аппарат Ultraformer 3 — сфокусированный ультразвук прогревает SMAS на глубине 4,5 мм в подчелюстной зоне и на шее. Ткань подтягивается сразу, а следующие 3-6 месяцев организм сам достраивает коллагеновый каркас. Без уколов и разрезов, процедура — 40 минут, ощущения тёплые. Сейчас 200 линий — 9900 вместо 28000. Напишите слово «ШЕЯ» в комментариях или в директ — скажу, ваша ли это зона, и запишу в ЛюминОва в Санкт-Петербурге. #косметолог #ultraformer #подтяжкашеи #спб #эстетическаямедицина #безинъекций #омоложение #шея #косметологияспб #уходзакожей
- Рассказываю про процедуру, которая многих удивляет: ботулинотерапия кожи головы. Звучит непривычно, но логика простая — сальные железы работают под управлением нервных окончаний, и препарат снижает их сигнал. В итоге волосы дольше остаются чистыми, кожа головы не зудит, уходит запах. На рост волос это не влияет напрямую, но убирает главную помеху — избыток себума, который забивает фолликулы. На чистой коже головы лучше работают и мезотерапия, и плазма. Процедура — это микроуколы по проборам, около 20 минут. Эффект проявляется через 1-2 недели и держится до полугода. Но перед этим — обязательно трихоскопия: жирность кожи головы бывает разной природы, и лечить наугад — значит терять время и деньги. Напишите в комментариях слово «ВОЛОСЫ» — запишу вас на консультацию трихолога в ЛюминОва, Санкт-Петербург. #трихолог #ботулинотерапия #сальныеволосы #кожаголовы #трихология #волосы #спб #ЛюминОва #уходзаволосами #здоровьеволос
- Современный метод лечения варикоза — это не операция со швами и долгим восстановлением. Через маленький прокол в вену заводят лазерный световод, он запаивает сосуд по всей длине, вена выключается из кровотока, а организм рассасывает её сам. Местная анестезия, домой в тот же день, дальше — компрессионный трикотаж на время. Метод подбирается по ситуации: сеточка — склеротерапия, крупный сосуд — лазер. В Люминова в Санкт-Петербурге этим занимается врач-флеболог, а не мастер — с диагностикой и УЗИ перед процедурой. Если давно откладывали визит из-за страха боли или операции — напишите слово «вены» в комментариях, запишем на консультацию флеболога с УЗИ. #варикоз #флеболог #люминова #лечениевен #эстетическаямедицина #санктпетербург #здоровыеноги #косметологияспб #врачдиплом #флебология
- Каждая капсула или прядь держится на живом волосе и месяцами тянет его на разрыв. Корень слабеет, зона редеет, а расчёску с выпавшими волосами приходится прятать. Хорошая новость: фолликул почти всегда не погиб, а просто уснул. Врач-трихолог рассказывает, как его можно разбудить точечно — с помощью плазмы самого пациента, введённой в кожу головы. Процедура занимает около 30 минут, а первые новые волосы можно заметить примерно через месяц. Но сначала нужна трихоскопия — она показывает, спит фолликул или нет. Если тема откликается — напишите в комментариях слово «волосы», запишём вас на консультацию трихолога в ЛюминОва в Санкт-Петербурге. #трихолог #выпадениеволос #наращиваниеволос #плазмотерапия #трихоскопия #здоровьеволос #санктпетербург #волосы #луминова #восстановлениеволос
- Процедура на основе собственной крови. Берём немного крови, центрифуга за 15 минут выделяет плазму, богатую тромбоцитами, — в ней факторы роста, которые запускают синтез коллагена и обновление клеток кожи. Ни гиалуроновой кислоты, ни ботулотоксина, ни одного постороннего вещества — поэтому аллергии не бывает, и процедура подходит тем, кто не хочет вводить в себя ничего чужого. Кожа плотнеет, тон выравнивается, мелкие морщины сглаживаются. Занимает около 40 минут. Обычно назначают курс из 3-4 процедур, точное количество врач определяет после осмотра. Пишите слово «ПЛАЗМА» в комментариях — запишём на консультацию в ЛюминОва, Санкт-Петербург. #плазмолифтинг #косметология #уходзакожей #спб #санктпетербург #обновлениекожи #врачкосметолог #омоложение #факторыроста #люминова
- Врач из Санкт-Петербурга объясняет, почему слабость после вируса тянется неделями, даже когда температура и кашель давно прошли. Дело в запасах организма — железе, витамине D, группе B, магнии, — которые тратятся во время болезни и сами не восстанавливаются. В ролике — как это проверяют: сначала анализы, чтобы понять, что именно просело, и только потом, если дефицит подтвердился, врач подбирает состав капельницы под конкретный результат. Если дефицита нет — капельницы не будет, будут искать причину дальше. Важный момент: капельницами не лечат ОРВИ. Если держится температура и есть острые симптомы — сначала к терапевту и на тест. Напишите слово «СИЛЫ» — в директ подскажем, с каких анализов начать, и запишем в Люминова в Санкт-Петербурге. #здоровье #витамины #иммунитет #врач #санктпетербург #капельницы #авитаминоз #восстановление #слабостьпослеболезни #люминова
- Почему они появляются: во время беременности объём крови растёт почти в полтора раза, гормоны расслабляют стенку вены, а матка давит на вены таза. Отток нарушается — и сосуды на ногах расширяются. Это не про вес и не про то, что вы что-то сделали не так. Часть проходит сама в первые полгода после родов. Остальное убирают склерозированием: тонкая игла вводит препарат прямо в сосуд, стенки склеиваются, вена выключается из кровотока и рассасывается. Двадцать минут, лёгкое покалывание, без больничного. Во время беременности и кормления процедуры не делаем — только после. И перед началом — обязательно УЗИ вен, особенно после родов: смотрим не только то, что видно снаружи. Напишите слово «ВЕНЫ» в комментариях — запишу на консультацию флеболога с УЗИ в Люминова, Санкт-Петербург. #флеболог #вены #варикоз #послеродов #здоровьеног #спб #сосуды #склеротерапия #флебология #беременность
- Плазма делает то, на что коса неспособна. Я трихолог в санкт Петербурге . Наращивание не лечит выпадение — оно нагружает собственные волосы в местах креплений, и чем дольше вы носите капсулы, тем хуже фолликулам. Многие стесняются признаться, что каждое утро собирают волосы с расчёски, и молчат об этом даже с близкими. Но фолликул, который ещё не погиб, можно запустит заново: берём вашу кровь, центрифуга за несколько минут отделяет плазму с факторами роста, её вводят точечно. Через месяц — первые новые волосы, ровно тот срок, когда вы обычно едете на коррекцию наращивания. Сначала трихоскопия покажет, живы ли фолликулы. Напишите слово «ВОЛОСЫ» — запишу на консультацию трихолога в люминОва в Санкт-Петербурге. #Люминова #эстетическаямедицина #кожаголовы
- Аппарат достаёт туда же — без единого разреза. Хирург разрезает кожу, отслаивает её и подтягивает вот этот слой — он называется СМАС. Именно от него зависят скулы и чёткий овал лица. Массаж и обычный уход работают только сверху, не задевая эту глубину. Сфокусированный ультразвук в аппарате Ультраформер три проходит точечно на глубине ровно туда, куда добирается хирург. Рф лифтинг останавливается на дерме, микротоки работают лишь по поверхности, нити действуют механически и СМАС не затрагивают. Только сфокусированный ультразвук доходит до этого слоя без единого разреза. Вы чувствуете тёплые точечные импульсы около сорока минут, а дальше организм выстраивает новый коллагеновый каркас, и эффект нарастает от трёх месяцев: овал становится чётче, скулы возвращаются, второй подбородок уходит. Одна процедура на оригинальном аппарате Ультраформер стоит девять тысяч девятьсот рублей вместо целого курса. Запишитесь на консультацию в люминОва в Санкт-Петербурге, ссылка в шапке профиля. #SMASлифтинг #подтяжкалицабезоперации #косметологияСПб #врачкосметолог #Люминова #эстетическаямедицина
- Это состояние вен формируется незаметно: нет симптомов, нет сигналов тревоги. А если тромб оторвётся, счёт идёт на минуты — и «скорая» может не успеть. Есть единственный способ узнать заранее — УЗИ сосудов ног у флеболога. Всего 20 минут, а показывает то, что вы никак не почувствуете сами: скорость кровотока, состояние вен, скрытые риски. В нашей клинике флеболог и УЗИ — за один визит, без лишних походов. Напишите слово «вены» в комментариях или в директ — разберу вашу ситуацию и запишу на консультацию флеболога с УЗИ в ЛюминОва, Санкт-Петербург. #флеболог #тромбоз #узисосудов #варикоз #вены #здоровьесосудов #санктпетербург #клиникаспб #профилактика #сосуды
- Пока волосы наращены, собственные в местах креплений нагружаются и слабеют ещё больше. А фолликулы, из-за которых редеет зона, часто просто «спят» — волосы становятся тоньше, короче, светлее, и это путают с выпадением. Живой фолликул можно разбудить. Мёртвый — нет, поэтому с диагностикой лучше не тянуть. Рассказываю в ролике, как работает плазмотерапия: кровь центрифугируют, плазму с факторами роста вводят точечно в зоны редения. Процедура — 30 минут, первые новые волосы заметны примерно через 2 месяца. Перед этим — трихоскопия, она показывает, живы ли фолликулы. Я врач-трихолог в Санкт-Петербурге, клиника ЛюминОва. Напишите слово «ВОЛОСЫ» в комментариях — запишу на консультацию трихолога. #трихолог #выпадениеволос #плазмотерапия #densityволос #трихология #спб #здоровьеволос #волосы #красотаиздоровье #восстановлениеволос
- При классической подтяжке работают с SMAS — глубоким слоем, который держит форму лица. Не кожа, не филлеры. Именно он. Ultraformer III действует сфокусированным ультразвуком на глубине 4,5 мм — до того же SMAS, но сквозь кожу, без разрезов. RF, микротоки и нити туда не доходят — работают выше или мимо. Процедура — 40 минут, без наркоза и швов. Дальше 3-6 месяцев организм сам строит новый коллаген, а результат выглядит не как «сделала», а как «отдохнула». Акция первого визита: 9 900 ₽ вместо 28 000 ₽. Напишите слово «овал» в комментариях или в директ — скажу, ваша ли это стадия, и запишу в ЛюминОва в Санкт-Петербурге. #ultraformer #подтяжкалица #косметологспб #smas #безоперации #омоложение #эстетическаямедицина #спб #косметологияспб #овалалица
- Вену не вырезают — её выключают изнутри лазером через прокол. Организм рассасывает её сам, а кровь спокойно идёт по здоровым венам. Местная анестезия, час времени — и вы уходите домой в тот же день. Из ограничений — компрессионный чулок на какое-то время. Метод лечения зависит от того, что именно у вас: сеточка, крупный ствол или узел под кожей. Это видно только на УЗИ — по внешнему виду ноги не определить. Напишите слово «ВЕНЫ» в комментариях или в директ — запишу на консультацию флеболога с УЗИ в люминОва в Санкт-Петербурге. #варикоз #флеболог #вены #узи #санктпетербург #лазерноелечениевен #здоровьеног #склеротерапия #люминова #флебология
