Shafran Oksana

В квантовой физике есть базовый закон - эффект наблюдателя, который гласит: сам факт наблюдения меняет поведение частиц. В продажах срабатывает тот же механизм 💯 Когда руководитель или эксперт решает посидеть на встрече или послушать живой диалог, находясь рядом, естественный ход переговоров ломается ⛓️💥 Менеджер проваливается в состояние экзаменуемого 🎓, перестает слышать клиента, зажимается, заученно чеканит скрипты и думает только о том, как не совершить ошибку. Инсайт: прямые полевые наблюдения не дают объективных данных 🙅🏼♀️ Вы замеряете не реальный уровень навыков продаж, а то, как сотрудник реагирует на стресс контроля. Что работает сегодня? Переход на асинхронный аудит: ✅ анализ аудиозаписей звонков из CRM и Zoom-встреч постфактум, когда менеджер ведет диалог без внешнего давления; ✅ безопасный коучинговый разбор one to one, где обсуждается запись и паттерны поведения, а не оценивается личность сотрудника. Это убирает сопротивление команды и дает реальные точки роста без стресса. 💡 Как перестроить отношение к контролю и снять эмоциональные блоки у команды? На моем сайте открыт бесплатный доступ к практическому инструменту - Карта лидера 🔗 ссылка в шапке профиля Если вы хотите разобрать и экологично выстроить систему оценки продаж в вашем отделе - пишите в личные сообщения с пометкой #аудит

Ставьте ❤️, если вам знаком страх полетов или любых больших перемен в жизни. Делитесь в комментариях историями почему вы до сих пор не летали, что мешало? и делитесь опытом те, кто решился на свой первый полет уже во взрослом возрасте? 👇 А вот моя история: мне 32 года, и накануне я впервые в жизни полетела на самолете. Одна. Несмотря на то что я психолог, я такой же обычный человек, как и вы, - со своими страхами, сомнениями и желанием остаться в привычном тепле. Но пока мы сидим в старых сценариях и боимся сделать шаг, ничего в нашей жизни не меняется. Делая то, чего вы никогда не делали, вы получаете результаты, которых у вас никогда не было. Шагнуть в неизвестность всегда страшно. Но именно за этим страхом начинается реальная жизнь, новые эмоции и совсем другие масштабы. Я прилетела в Краснодар, и уже в следующем видео покажу вам невероятный парк Галицкого! 🌿

Приходи на авторский офлайн мастер-класс с МАК-картами «Истинное желание вашей души» в Екатеринбурге. Через бережную работу с подсознанием мы снимeм слой чужих ожиданий и подсветим твой личный вектор. 📍 Где: Екатеринбург (центр) 💳 Билет: 600 ₽ | Акция 1+1: 1000 ₽ за двоих с подругой 📝 Открыта запись на сентябрь 🔗 Подробности в лс или на сайте (ссылка в шапке профиля) shafran-coach.ru/mac_cards_training

а я по-прежнему жду вас в бережную терапию души 🤍

Замечали, что старые схемы планирования и внешние прогнозы перестали работать? Мы вошли в период, когда будущее создается прямо в точке здесь и сейчас - каждым вашим решением и внутренним состоянием. Перекладывать ответственность на внешние ориентиры больше не получается. Единственная надежная опора - ваш внутренний компас. На мастер-классе с метафорическими картами «Истинное желание вашей души» мы: ▫️очистим фокус от внешнего шума и чужих установок; ▫️считаем сигналы бессознательного через МАК; ▫️сформируем четкий вектор ваших истинных целей. Количество мест на сентябрь ограничено, успевайте забронировать, ссылка на запись в шапке профиля 🔗

подробности читайте в новом материале на дзен, ссылку закрепила в шапке профиля

Ссылка на большую статью о проживании развода звездной пары на дзен https://dzen.ru/a/ao3FiyhD4C3g_KPC

Полное принятие себя - это ключ к раскрытию вашего потенциала и переходу на новый уровень. Пора встать на свой путь и зазвучать в полную силу! 🚀 Подробная программа тренинга и запись по ссылке: https://www.b17.ru/go_bmy

Вам не нужен человек, который скажет, как правильно жить. Правда в том, что вы и есть самый главный эксперт в своей жизни. У вас уже есть все необходимые ресурсы, знания и истинные желания. Проблема лишь в том, что этот внутренний голос часто заглушен страхами, тревогами и чужими ожиданиями. Моя задача как терапевта и коуча - не учить вас жизни и не ставить диагнозы. Я работаю в клиент-центрированном подходе, где главное правило - идти за клиентом. Что это значит на практике? ☘ безопасность - я создаю пространство, где вас не оценивают, а принимают; ☘ партнерство - мы общаемся на равных, вы не «пациент», вы - клиент, исследующий себя; ☘ фокус - я не даю готовых шаблонов, я лишь мягко подсвечиваю ваши слепые зоны и мягко направляю беседу, чтобы вы отыскали там, внутри себя, нечто очень важное! Каждый ваш выбор в прошлом был единственно верным для тех обстоятельств. А моя цель сейчас - помочь вам услышать себя, перестать сомневаться и научиться опираться на собственные решения 🤍

Состояние, когда внутри пустота, но приходится «держать лицо» - частый признак эмоционального выгорания или депрессивного эпизода. Не игнорируйте сигналы психики. Разбор состояния и бережная помощь - в закрепе 👇

Без хайпа: почему один проживает боль, а другой - уходит в зависимости? 💭 Когда в паре происходит кризис, внешне партнеры проживают его совершенно по-разному. Один открыто выражает эмоции, а другой демонстрирует «железобетонную» стойкость, уходит в гиперконтроль, работу или спорт. С точки зрения семейной психотерапии, здесь нет виноватых - это разница в защитных механизмах психики: 📌 рационализация и запрет на проявление слабости («терпи, ты же мужчина»); 📌 уход в социально одобряемые формы (запредельный фитнес, культ тела); 📌 накопление внутреннего давления, которое без проживания чувств рано или поздно приводит к срыву и уходу в зависимости. Если человек не умеет распознавать и проживать свои состояния, психика ищет самый быстрый способ «обезболить» реальность. А как научиться выдерживать тяжелые эмоции без побега в срывы и спортзал? 👉 Разберем во 2-й части! Подписывайтесь, чтобы не пропустить продолжение. А сразу после выхода второй части я опубликую подробную статью на Яндекс Дзен с глубоким разбором этих механизмов.

Почему перфекционизм и страх совершить ошибку блокируют наше развитие? В видео разбираем, как разрешение ошибаться помогает избавиться от чувства вины, сформировать уникальный жизненный опыт и перестать требовать от себя невозможного.

потому что пока моя терапевтическая практика и 5 дипломов никому не обоср@лись 😂 а вообще я закрываю запросы клиентов за 7-8 сеансов, поэтому приглашаю вас в терапию души 🤍

Бывает такое состояние, когда устала быть сильной, всё контролировать и делать вид, что «я со всем справлюсь сама». Хочется просто прийти туда, где тебя не будут учить жить, оценивать или давать непрошеные советы. Где можно выдохнуть, сняв все маски. Я создаю именно такое пространство на своих сессиях. Мы бережно и без спешки разбираем то, что болит: 🌿 сложные периоды и кризисы в отношениях; 🌿 внутреннюю тревогу и чувство одиночества; 🌿 потерю опоры и выгорание. Тебе больше не нужно справляться в одиночку. 🤍 Запись на бережную консультацию в Telegram @tatischevskaya или в директ, подберем удобное время. С заботой о вас, ваш психолог Оксана Шафран 🕊️

Рилс носит исключительно юмористический характер, но несмотря на это, за ним кроется очень частая и понятная история. Как часто вы ловите себя на мысли: не буду загружать этим друзей, у них и так своих проблем хватает или близкие всё равно скажут «да не бери в голову» или вовсе не поймут? Когда человек долго носит всё в себе, на сессии часто происходит «эффект плотины». Хочется выговориться обо всём и сразу: от детских воспоминаний до вчерашнего тяжелого разговора. И это абсолютно нормально. Кабинет психолога - это безопасное место, где: 🌿 Не нужно быть «удобным» и сдерживать эмоции 🌿 Не нужно бояться «перегрузить» человека напротив 🌿 Вас выслушают до самого конца - без оценок, вздохов и непрошеных советов Если вы чувствуете, что голова переполнена мыслями, а в груди накопился тяжелый груз, с которым тяжело ходить - не носите его в одиночку. Приходите, мы бережно разберем всё по полочкам. 🤍 Запись на бережную консультацию в директ или в Telegram @tatischevskaya, и мы подберем удобное время. Здесь вас всегда выслушают. С заботой о вас, ваш психолог Оксана Шафран 🕊️

подробности читайте в моем новом посте https://dzen.ru/b/aoPxEvFqygZlTq9d

Внезапно появились срочные дела, нехватка денег или мысль «вроде и так нормально справляюсь»... Знакомо? Часто после пары сессий возникает резкое желание всё отменить. Вам кажется, что это объективные причины. На деле - ваше бессознательное включило сирену. Желание сбежать - это главный маркер того, что мы задели тот самый триггер. Именно здесь начинается настоящая работа. Но многие пугаются, уходят «на паузу», а через месяц возвращаются с новой горой проблем (как в этом видео 😅). В терапии важна дисциплина. Я не работаю годами: при плотном графике мы убираем корень проблемы за 1-2 месяца. Но эта скорость требует вашей ответственности. Забронируй время и дату на первую бесплатную онлайн сессию прямо сейчас, пиши в тг @tatischevskaya 💌