Антон Прошутинский

Почему страх быть отвергнутым ощущается как угроза жизни? 🧠 Страх отвержения может быть намного глубже, чем кажется. Когда-то, ещё в детстве, тебя могли дразнить, высмеивать, отвергать или объединяться против тебя. И психика могла сделать простой вывод: если меня исключат из группы — со мной что-то не так, я останусь один Для современного взрослого это уже не смертельная опасность. Но древняя часть мозга всё ещё может воспринимать отвержение как угрозу безопасности. И тогда появляется интересный механизм. Ты начинаешь воспринимать само чувство отвержения как своего внутреннего врага. Будто если я почувствую себя слабым, ненужным, чужим или изгоем — я таким и стану! Поэтому человек начинает бороться с этим состоянием: «Я не должен так себя чувствовать» «Нельзя показывать слабость» «Нужно доказать, что я не хуже других» «Нельзя позволить себя отвергнуть» Но здесь есть парадокс⚠️ Чем сильнее мы пытаемся избавиться от чувства, тем больше внутреннего напряжения оно создаёт! Ты вроде бы борешься с ним, а на самом деле постоянно держишь на нём внимание! А самое интересное — психика может не давать просто взять и «прожить» это чувство! Почему? Потому что внутри может работать защитный механизм: если мозг воспринимает ситуацию как потенциально опасную, он не позволит тебе спокойно туда посмотреть! Логика примерно такая: «Если тогда это было опасно, лучше вообще не трогать. Ошибиться здесь нельзя» И поэтому некоторые переживания годами остаются будто запертыми внутри. Не потому что с тобой что-то не так. А потому что когда-то психика решила, что защищает тебя от опасности 🧠🌿 И иногда решение проблемы начинается не с борьбы с этим чувством, а с понимания: что именно когда-то сделало его таким важным и почему сегодня оно всё ещё воспринимается как угроза #психология #психотерапия #подсознание #страх #отвержение

👇Смотри все подробности по ссылке ниже! https://t.me/proshutinsky/649

👇Смотри все подробности по ссылке ниже! https://t.me/proshutinsky/582

📌 Полезные ссылки: 👇Обо мне: https://t.me/proshutinsky/218 👇Регалии: https://t.me/proshutinsky/228 👇Метод: https://t.me/proshutinsky/235 👇Этапы: https://t.me/proshutinsky/238 👇Программы: https://t.me/proshutinsky/240 👇Отзывы: https://t.me/proshutinsky/249 👇Консультация: https://t.me/proshutinsky/254 👇Поддержка: https://t.me/proshutinsky/312

📌 Полезные ссылки: 👇Обо мне: https://t.me/proshutinsky/218 👇Регалии: https://t.me/proshutinsky/228 👇Метод: https://t.me/proshutinsky/235 👇Этапы: https://t.me/proshutinsky/238 👇Программы: https://t.me/proshutinsky/240 👇Отзывы: https://t.me/proshutinsky/249 👇Консультация: https://t.me/proshutinsky/254 👇Поддержка: https://t.me/proshutinsky/312

У человека энергия утекает из-за чувств и эмоций, страхи, блоки, обиды, разочарование, стыд, жалость, агрессия, ненависть и несправедливость Эти чувства вызывают внутренний конфликт, который приводит к потере энергии Внутренний конфликт возникает, когда разные части личности сталкиваются с противоречивыми желаниями и убеждениями Например, одна часть может хотеть начать свой бизнес, а другая — опасается неудачи и боится критики Токсичные чувства, такие как вина, стыд и обида, также могут забирать энергию. Они возникают из-за негативных переживаний в прошлом и могут проявляться в настоящем, вызывая чувство беспомощности и истощения Общение с токсичными людьми, которые постоянно жалуются, критикуют или вызывают негативные эмоции, также может быть причиной утечки энергии Для того чтобы предотвратить утечку энергии, необходимо работать над собой, развивать самосознание и учиться управлять своими эмоциями и чувствами #обида #ненависть #чувства #эмоции #энергия #мотивация