ALEVTINKA
Иконка канала ALEVTINKA

ALEVTINKA

311 подписчиков

Я Алевтина Калинина — создательница сообщества ALEVTINKA, школы онлайн-фитнеса без оборудования #alevtinkaclub и спортивных челленджей #alevtinkachallenge. Моя философия — только тело, музыка и свобода. Без оборудования и ограничений. Автор программ «ФОРМА» (набор массы) и «ТОНУС» (похудение). Теория, питание, тренировки с собственным весом — всё, что нужно для результата в домашних условиях. Официальный сайт: https://alevtinka.com/