4-кратный Чемпион Мира по самбо Клецков Никита Валерьевич (Москва, Самбо-70) об основных соперниках12просмотров7 дней назад
Самбо — техника, преимущества, история. Спортивное, прикладное и боевое самбо с Петром Кретовым19просмотров14 дней назад
Самбо для всех — военно-прикладное самбо с Валерием Рожковым (интервью и тренировка по самбо)35просмотровмесяц назад
БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ (ERI-SEOI-NAGE). Комбинация МСМК по #самбо Владислава Мацкова34просмотрамесяц назад
Гимнастические кольца — отличный инструмент для развития силы рук. Бокс188просмотровГимнастические кольца — отличный инструмент для развития силы рук. Они заставляют работать не только мышцы, но и связки, стабилизаторы и силу хвата. Простые упражнения, которые действительно работают.
Формирование боксёра в парном подводящем упражнении — создание базовой основы для дальнейшего технич158просмотров
