19.08.26 подкаст Сдобников Смирных. mp4

В этом подкасте мы поговорили с Юрием Сдобниковым, которые не только врач спортивной медицины, но ещё и человек который увлечён бегом и может не только лечить травмы бегунов, но ещё и подсказать, как их предотвратить. Мы поговорили о том что дают современные кроссовки, как работает карбон, почему кроссовки с поддержкой не работают и про многие другие вопросы, которые у вас были или скорее всего появятся в течении беговой карьеры. 00:00 - Кто наш гость? 03:04 - Бег вреден? 13:11 - Современные кроссовки лучше? 21:28 - Толстая подошва или тонкая? 28:43 - Дропп? Насколько он важен 37:45 - Широкая колодка или узкая? 41:34 - Поддержка нужна? 51:15 - Как подбирать кроссовки? 54:11 - Карбон работает или нет? 01:03:44 - Какие технологии улучшают бег? #Бег #Травмы #ЛФК #Тренировки #Кроссовки #Подбор #Пена #Колодка #Run #Running #technology #Health #Podcast #Подкаст #СпортМарафон