Профессор Неумывакин И.П. утверждает, что болезни — это не самостоятельные состояния, а реакции организма на нарушения в работе. Он предлагает альтернативные методы лечения с помощью соды, перекиси водорода, правильного питания, дыхания и движения. Основные рекомендации: пить чистую воду до еды, избегать кофе и чая во время приема пищи, дышать с задержкой для насыщения организма углекислотой, а также использовать природную терапию (купание в холодной воде, прогулки). По его мнению, традиционные врачи не могут вылечить болезни, так как они не устраняют первопричину — нарушение баланса в организме.