Внешняя и внутренняя мотивация / Sprouts на русском

Мотивация — это движущая сила поведения. Мы переживаем её как желание что-то делать или чего-то НЕ делать. Исследования мотивации в процессах обучения, развития и достижения целей позволяют выделить две противоположные силы: внешнюю и внутреннюю (extrinsic & intrinsic). Внешняя мотивация основывается на положительном или отрицательном подкреплении извне, таком как деньги или статус. Внутренняя мотивация — результат нашего природного любопытства. Она работает тогда, когда мы делаем что-то, просто потому что получаем удовольствие от процесса. Как и во всём, здесь очень важен баланс этих двух сил. Ссылки на исследования в описании к оригинальному видео. Ссылка на оригинал: https://youtu.be/HLiasZwWTjA Перевод: Евгения Янке. Озвучка: Артём Будуговский. ⭐ Подписывайтесь на наш Патреон и открывайте доступ к эксклюзивному контенту: https://www.patreon.com/pure_cognitions Телеграм: https://t.me/pure_cognitions ВК: https://vk.com/pure_cognitions Наш сайт: https://purecognitions.ru