Роль кальция в организме человека - Кристина Варданян

Кальций занимает пятое место среди элементов, которые входят в состав нашего организма (углерод, кислород, водород, азот). 99 % кальция содержится в скелете и зубах, 1 % содержится в крови и в клетках мягких тканей. Скелет является опорным аппаратом человека и служит как кладовая кальция. При дефиците в организме кальция уменьшается его содержание в костях, что может привести к неблагоприятным последствиям в организме человека. Кальций является самым активным металлическим элементом. Он играет большую роль в таких процессах, как реакция мышц, свертывание крови, конгломерация клеток, передача нервных сигналов, ритм сердца. Соли кальция принимают участие как коферменты в регуляции многих важнейших функций организма. Признаки дефицита кальция в организме человека: 1. Онемение в конечностях. 2. Ноющая боль в ногах и пояснице, боли в суставах, предплечьях и мышцах. 3. Судороги во время сна или физических упражнений. 4. Нервный тик или подёргивание мышц, покалывание. 5. Искривление позвоночника, костей нижних конечностей. 6. Кариес, крошащиеся зубы, зубная боль, кровоточивость дёсен. 7. Слабый рост костей, переломы. 8. Бессонница или сонливость (нарушение сна). 9. Общая слабость, недомогание. 10. Частые простуды. 11. Гипертония, головокружение. 12. Камнеобразование в различных органах. 13. Плохая память. 14. Дисфункция щитовидной железы. 15. Избыточный или пониженный вес тела. 16. Сухость кожи, ломкость волос, ногтей, деформация ногтей. 17. Плохая свёртываемость при порезах. 18. Обильные менструации. 19.Сильное сердцебиение (тахикардия), нарушение ритма сердечных сокращений. 20. Заболевания кровеносных сосудов. 21. Артрит, ревматизм. 22. Склонность к аллергическим реакциям. 23. Онкологические заболевания - опухоли. 24. Быстрое старение организма. Продолжение следует!!! Поделитесь в соц сетях, чтобы не потерять!!! Тема актуальна??? Ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал. Ещё больше полезной информации в группе «Товары, продукты для здоровья | Здравница Онлайн» https://vk.com/produktsiya_dlya_zdorovya . Присоединяйтесь!!! Вы хотите зарабатывать больше ? Вас не устраивает мизерная пенсия? Пишите в Личные Сообщения: "Интересен источник дохода". Контактные данные предоставлены ниже в статье. Или ознакомьтесь с моим предложением тут https://vk.com/topic-98755305_36360339 . Подписывайтесь на канал в "Яндекс.Дзен" https://vk.cc/atqT86, будьте в курсе самых интересных, общественно значимых событий и мнений. Понравилось видео? Поделитесь с друзьями, напишите свой комментарий, подпишитесь на канал!!! Если у Вас есть темы, которые Вы хотели бы рассмотреть, согласно тематики канала, пишите их в ЛС. Интересно узнать больше? Пишите в ЛС: - ВК https://vk.com/id24806501 - WhatsApp +7 903 838 26 74 - Telegram +7 903 838 26 74