Почему мы не умеем отдыхать?

Психологи говорят о трудоголизме: ФОМО, как отличить здоровое старание от попытки заслужить что-то и как вообще отдыхать? Канал Лидии: https://t.me/lida_psiholog Инстаграм* Марии https://www.instagram.com/mariiazvada/ Инстаграм* Лидии: https://www.instagram.com/lidia_psiholog_ Сайт Марии: https://taplink.cc/mariazvada Таймкод: 00:00 вступление 01:14 почему мы не умеем отдыхать? 11:28 страх упустить (FOMO) 18:20 радость от упущенной выгоды (JOMO) 22:28 отличия старания от попытки заслужить 25:40 к чему приводит трудоголизм 28:55 рекомендации как отдыхать Пожалуйста оставьте обратную связь в форме. Это поможет нам стать лучше и выбирать актуальные темы: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQyZUMUEXoF56yFeTARoIVfSYrOECq5nUl_p3jgPG6L-UKcA/viewform?usp=publish-editor *Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).