14 трендов сверхчеловека: что из этого работает, а что нет

14 трендов сверхчеловека: что из этого работает, а что нет Бесплатный интенсив для новичков «3 дня лёгкости» Участие бесплатное, старт скоро. Занять место можно здесь: 👉 https://t.me/etalon_avatar_bot?start=269435 В этом эфире разбираю тренды, которые сама же во многом задавала — от осознанности и духовных практик до отношения к внешности и телу. Говорю честно: где я вижу реальную пользу, а где люди просто теряют время и деньги, гоняясь за модой. Отдельно прохожусь по опасным трендам в красоте — экстремальным операциям и похудению «на грани», объясняю, почему духовность и уход за собой не противоречат друг другу, и делюсь личными историями о том, как справлялась с критикой и попытками дискредитации. Таймкоды: 0:09 – опасные тренды в красоте (лип-максинг и не только) 5:30 – духовность и красота — не противоречат друг другу 8:05 – тренд New Age: на что обратить внимание 24:23 – упражнение «стул позора» — как не зависеть от чужого мнения 48:14 – здоровый эгоизм и своя цена 52:10 – не бойтесь быть яркой 68:05 – развитие себя или бесконечная гонка за собой 71:07 – БАДы, протеин и мифы про «химию» 88:31 – лучшие страны для жизни 94:34 – три совета напоследок Если не успели попасть на поток, который стартовал 1 сентября — можно забронировать место на следующий, он начнётся 1 декабря https://www.valeria-lukyanova.com/antiagecourse Полный эфир и разборы без сокращений — в нашем Telegram-сообществе, https://t.me/avataretalonrex/2592 ⚠️ Информация в этом видео отражает мой личный опыт, взгляды и авторскую систему. Часть тем (духовные и эзотерические практики) — вопрос личных убеждений, а не медицинский или научный факт. Это не медицинская рекомендация и не диагностика. Перед применением любых практик или БАДов проконсультируйтесь с врачом. #валериялукьянова #долголетие #осознанность #заботаосебе #красотаиздоровье #психологиясебя