Доброжелательность во все стороны света: практика метты на основе сутт Палийского канона

Практическое занятие по следам встречи о «четырёх безмерных» состояниях в группе чтения собрания буддийских текстов Маджхима-никайи, раздела Палийского канона. https://t.me/marvelousgates/639 Здесь мы на опыте исследуем инструкцию, описание практики четырёх безмерных состояний, которая в идентичной формулировке встречается во многих текстах: «... Благородный ученик — лишённый жадности, лишённый недоброжелательности, незапутанный, бдительный, всегда осознанный — наполняет первую сторону света умом, наделённым доброжелательностью, равно как и вторую, равно как и третью, равно как и четвёртую. Вверх, вниз, вокруг и всюду, и ко всем, как к самому себе, – он пребывает, охватывая и наполняя весь мир умом, наделённым доброжелательностью, – обильным, возвышенным, безмерным не имеющим враждебности и недоброжелательности. Подобно тому как сильный человек, который дует в горн из морской раковины, может с лёгкостью известить четыре направления, точно так же, когда освобождённый доброжелательностью ум развит и взращен подобным образом, любая ограниченная карма, что была сделана им в прошлом более не остаётся там, не продолжается там.»