Не делай этого, чтобы сохранить суставы! Подкаст с ортопедами-травматологами

Правда ли, что суставы изнашиваются от тренировок? Гольф, падел, бег, волейбол и силовые упражнения постепенно разрушают колени и плечи? Можно ли сохранить здоровые суставы до глубокой старости? В этом выпуске «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун вместе с травматологами-ортопедами центра травматологии и ортопедии клиники «Семейная» Ксенией Глембой и Григорием Карпушиным разбирается в травмах плеча и колена, ошибках диагностики и современных методах лечения. Говорим о суставах, вывихах, повреждениях крестообразных связок, артрозе и возвращении к спорту после травм. Выясняем, помогают ли хондропротекторы, уколы гиалуроновой кислоты в сустав, плазмотерапия и коллаген, а еще, как одна операция может решить все проблемы. 0:00 О чем это видео 1:28 Почему ортопеды не любят самокатчиков? 3:14 Как можно травмировать плечо? 6:04 Как выглядит сухожилие здорового человека? 8:04 Спорт и суставы 19:00 Сутулость от телефона 22:54 Кто чаще травмирует суставы? 25:46 Травмы длинной головки бицепса 27:53 Как долго могут прослужить суставы? 33:33 Самое опасное движение 35:13 Когда точно нужно идти к врачу? 38:09 Помогают ли ледяные ванны? 39:06 Лечение гиалуроновой кислотой и PRP-терапия 49:19 Какое лечение может навредить? 53:04 Какими гормонами лечат суставы? 59:05 Главные рекомендации ортопедов === Подкаст студии Rasstriga.doc === Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru